inatçı göğüs kası

Selamlar arkadaşlar. Yaklasik 2 senedir vucut gelistirme yapıyorum. Basliktan anliyacaginiz gibi gogus kaslarim minimum gelişiyor. Omuzlar kollar aldi basini gitti ama göğüs baya arkadan geliyor. Agirlik olarak agirda çalışıyorum genetikle alakali galiba takviyelerinizi alabilir miyim? Güncel...