fikir
-
Bulking ilk ay ...!
Güncel sırt formum kilo 79.5 arası ..... ilk foto 14.12.2017 Alttaki foto 13.11.2017 kilo 75-76 arası- Serkan Coldman
- Konu
- bulk fikir öncesi-sonrası sırt yorum
- Mesaj: 0
- Forum: Üye Fotoları
-
Supplement Konusunda Fikir Alış Verişi
Arkadaşlar 6 aylık bir spor salonuyla anlaştım gidicem ama bu 6 ay içinde çok etkili bir sonuç görmek istiyorum, bunun için bana hangi supplemetler gerekir. (6ay yapıp bırakmıycam 6 ay içinde gerçekten çok geliştirmem lazım) Supplement yardımınızı bekliyorum, Kollar, omuz, göğüslerin şişmesini...- Santrafor
- Konu
- amino asit başlangıç egzersiz fikir protein spor salonu supplement tavsiye
- Mesaj: 1
- Forum: Yeni Başlayanlar Bölümü