Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Yaklaşık 2 hafta önce olmaya başladı.Dumbell curl yaparken son tekrara doğru çok sert sızlamaya başladı.Yaklaşık 15 dakika sonra eski haline dönüyor.fakat antrenmandaki performansımı düşürüyor. Elime her ağırlık aldığımda oluyor.Yardımlarınızı bekliyorum.(normalde sızlamıyor.)
