anabolic

Merhaba arkadaşlar! Her şeyi en baştan almak gerekirse 6 yıllık vücut geliştirme sporcusuyum. Steroid geçmişim var, supplement geçmişim var. Hayat koşullarımın aniden değişmesinden dolayı 8 ay gibi bir süre ara vermek zorunda kaldım vücut geliştirmeye. Bundan daha kötüsü ise diyetime de dikkat...

merhaba arkadaşlar. her geçen gün hepimiz yeni bir şeyler öğrenmeye çalışıyoruz bilime yetişmeye çalışıyoruz ama herkes deneme yönüyle er yada geç kendi çalışma stilini buluyor bazen bilime ters düştüğümüz anlarda olabiliyor. hacimlenmek için mesela okuduğum her yerde değişik biçimlerde...

Arkadaşlar dikkat ettim de forumda yardım isteyen arkadaşlar var bilmediğimiz konu hakkında yazı olsun,mesaj atayım mesajım çoğalsın düşüncesiyle yorum yazanları farkettim.Örneğin; streoidler,dopingler hakkında yardım isteyen arkadaşlarımız oluyor, bu konularda bir çoğumuz bilgisiz olduğu halde...