ağırlık ve boy

  1. M

    Dumbell Ve Boy Uzaması hakkında

    Öncelikle herkese merhaba. 16 yaşındayım 10 kg lik dumbell aldım fakat bu ağırlıklar benim boyumun uzamasına olumsuz bir etkisi olurmu bilmiyorum. Boyum şuanlık 1.72 kilo 70 sizce ağırlığa başlamalımıyım ?
Back
Yukarı