Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Başlamadan önce fotoğraflarım yok fakat vücut ölçülerim var.
kilo:74.6
Kol ölçüsü(hepsi sağ kol,sol kolda 1 cm oynama oluyor.)= 35
Omuz=116
Göğüs=98
Şuan
kilo:80
Kol:39
Omuz=127
göğüs:109
Arkadaşlar yorumlarınızı esirgemeyin.Sadece protein tozu kullanıyorum.Her sabah aç karna ve...
