Merhaba ben geçen sen yazdığınız bir yorum hakkında soru sormak istiyorum mümkünse;
"yağsız kas kütlesi arttırıldığı zaman kilo alınması doğru fakat bu belimizi inceltmemize engel değil. Bunu bizzat yaşadım. Animal max kullanarak 1 ayda kardiyo ve ağırlık antrenmanları dahil 2.7 kg ya yakın yağ yaktım ve 0.3 kilo kas aldım. "
Sorum şu; kardio ve antremanı hangi zaman aralaıklarında yaptınız yani nasıl çalıştınız? ben 1 gün kardio bir gün antreman deniyorum umarım işe yarar. Teşekkürler
"yağsız kas kütlesi arttırıldığı zaman kilo alınması doğru fakat bu belimizi inceltmemize engel değil. Bunu bizzat yaşadım. Animal max kullanarak 1 ayda kardiyo ve ağırlık antrenmanları dahil 2.7 kg ya yakın yağ yaktım ve 0.3 kilo kas aldım. "
Sorum şu; kardio ve antremanı hangi zaman aralaıklarında yaptınız yani nasıl çalıştınız? ben 1 gün kardio bir gün antreman deniyorum umarım işe yarar. Teşekkürler