Despo

U

• U

  ufuk yüksek

• 26 Ocak 2017

selamun aleyküm . bir konu danışacaktım formda yazamadım size sormak istedim.18-20 yaş arası bady-fitnes yaptım son 1,5 yılda kickboks yaptım.kilom 110 boy 1,75 yaşım 30.sormak istediğim musclepharm Assault 360 gr L-Carnitine 3000 mg 25 ve Big Joy Beta Alanine Powder 300 Gr bu ürünlerden kür yapmak istiyorum uygun olurmu.birde tok tutacak birşey bakıyorum öneriniz varmıdır.

A

• A

  ABö

• 5 Aralık 2016

Bu spordan anlayan birine gerçekten ihtiyacım var bana ulaşabilirmisiniz

R

• R

  renbur35

• 17 Kasım 2016

Uyeligimi kaldirmak istiyorum. Ayarlarda bulamadim boyle bir secenek acaba uyeligimi silebilir misniz?

N

• N

  nbacıshaquılle

• 20 Ekim 2016

http://www.bodyforumtr.com/threads/dar-g%C3%B6vde.130306/
Şu konumu silebilir misiniz

E

• E

  Eaglesoldier

• 26 Temmuz 2016

Boyum 165 kilom 69 babamin boyu 174 annem ise 158 ama dedemin babasinin boyu 190 1.85 olurmuyum acil tavsiye harekt vs olur lutfen

N

• N

  NurÖzzgür

• 25 Temmuz 2016

Merhaba. Ben yeni başladım da yağ yakımını hızlandırmak için L-Carnitine aldım bi kişiden. Yalnız son kullanma tarihi geçmiş 01/2016 yazıyor. Acaba sıkıntı olur mu? Link açılırsa eğer bu ürün. http://i.hizliresim.com/jnmj9J.jpg

A

• A

  azizbkç16

• 6 Temmuz 2016

Sa Karin kaslari mi görünür hale getirmek için neler yapmam gerekiyor beslenmeme çok dikkat ediyorum gereksiz yağ ve şeker tüketimi yapmiyorum vücudumda çok yağ olduğunu zannetmiyorum 164 boyun kiolm 60 şimdiden tsk ederim

E

• E

  Ezel24

• 13 Haziran 2016

Sayın admin açtığım konuyu kapatır mısınız forumda gerekli araştırmayı yaptıktan sonra aradığım programı buldum

F

• F

  FatihinTorunu

• 24 Mayıs 2016

http://www.bodyforumtr.com/threads/7-bu%C3%A7uk-ayl%C4%B1k-de%C4%9Fi%C5%9Fim.126330/
kardeşim rica etsem konumu kapatırmısın.

S

• S

  selimgunes

• 11 Nisan 2016

iyi günler hocam ben 170 boy 66 kılo kol:35 gögüs :94 omuz 111 bıraz daha gelıstrıp parcalı vucut yapmak ıstıyom nasıl bır program uygundur sizce 2senedır spor yapıyom

M

• M

  memo1010

• 1 Nisan 2016

Hocam primobolan kurune.basliycammda 2 senelik bi gecmisim var yaardimci olurmusunuz artik bogazima. Kadar geldi sizden baska umidiim kalmadiii.

• 

  niyyat

• 15 Mart 2016

HOCAM KOLAY GELSIN BIR SORU SORABILIRMIYIM

B

• B

  badicitekin

• 28 Şubat 2016

iyi günler hocam yardımınıza gerçekten çok ihtiyacım var b.b başlayalı 60 gün oldu ve göüs programım
benh pres bar ile 4x8
ınclıne bench pres bar ile 4x8
ınclıne dambıl fly 4x12
bench pres dambıl flat 4x8
şınav 4x15
sizce doğrumu yapıyorum yanlışmı lütfen bana yardımcı olun boyum 179 kilom 76 29 yaş

• 

  ozan41

• 23 Şubat 2016

.hocam merhaba..1.86 boy 96 kiloyum daha çok göbek yağlarım var..bana ona göre hem yağ kaybedip kütle ve hacim kazanacağım beslenme programı ile ağırlık programı yazarmısın..evimde yapabileceğim dumbell ve burbell var hocam

• 

  aydnkrgnl16

• 19 Şubat 2016

Selamun aleykum. 1.68 boyum 66 kilodayim. Buraya yeni uyeyim. 3 gunluk beslenme programi ve hacim kazanmak icin protein hangi degerlerde olmalidir. 8.5 ayda 6 kilo aldim. Yarimci olursaniz sevinirim.iyi calismalar.

• 

  Tuna3215

• 26 Ocak 2016

Merhaba ben başlık açacağım forumda yeniyimde nasıl açacağım bu başlıkları ? bulamadım bir türlü ya.. Yardım edin lütfen

1

• 1

  123enes

• 23 Kasım 2015

s.a l karnıtın kullanmayı düşünüyorummm bu ilaç hakkında bilgi sahibi oldum ama kafama takılan tek bişey var kulanınca sadece yağ yakıor değilmi kas oranınıda azaltıyomu acaba yanıtlarsanız sevinirim

1

• 1

  123enes

• 5 Kasım 2015

s.a boyum 170 kilom 68 yaşım 18 4 yıl karate yaptım son 3 aydır bodyle ilgileniyorum vücüdumun kası hızlı oluşturuyor fakat alt karın bölgesindeki yağ birikintisini bir türlü eritemiyorum bana bi yağ yakıcı önerebiirmisiniz bu konuda biraz takıntılıyımdır aslında buldum aradığımı ama zararsız olanını bulmakta kararlıyım yardımcı olursanız sevinirim teşekkürler

• 

  Canberk Günduz Kucba

• 18 Ekim 2015

boyum 1.70- yas 17 -kilo 60- 9 ay kadar mt yaptm biraktim.bodye basladim 1 hafta oldu cok bi deisim yok kendimde boy ve kiloda ama gunluk beslenme programi lzm bana disardan bakinca kucuk bisey olarak gorursunuz gozunuzle. Bodyde mr.kas olmak istemiyorum cirkin gozukuyo hacim kazanmak icin nasil bir program yapmam lzm cok lüks olmazsa ve protein vb. kesinlikle kullanmam Saygilariniza arz ve rica ederim.

• 

  korayeğemen

• 11 Eylül 2015

merhabalar yaşım 18 boy 1.70 boyum 1.83 olurmu yüzme ve basketbool yapsam bol bol süt ayran yoğurt peynir kaşar yumurta meyve veya uzaması için hangi doktora danışıcam lütfen yardımcı olurmusunuz lütfen biraz acemiyimde