28740856_10216665012241924_869861161_n
merhaba arkadaşlar,Üst bacaklarmı ve basenlermi inceltmek istiyorum.Yaklaşık 3 haftadır açık havada haftada 5-6 uzun mesafe (10km) yürüyüş ve koşma yapyorum.Beslenmeye dikkat ediyorum.Ama artık bunların yetersiz geldiğini hissetmeye başladım bu yüzden salona yazılacağım. nasıl antremanlar yapmalıym?
-
Görüntülenecek hiçbir yorum yok.
-
- Kategori:
- Snapshots
- Yükleyen Kişi:
- mrvekeskn
- Tarih:
- 8 Mart 2018
- Görüntülenme Sayısı:
- 3.195
- Yorum Sayısı:
- 3
EXIF Data
- Dosya Boyutu:
- 60,8 KB
- Dosya Tipi:
- image/jpeg
- Genişlik:
- 720px
- Yükseklik:
- 960px
Not: EXIF verileri, bir fotoğraf yüklendiğinde geçerli dosya türlerinde saklanır. Fotoğraf yüklendiğinde eğer (döndürülmüş, çevrilmiş, kırpılmış vb.) Manipüle edilmiş olabilir.