Optimum Whey 100% Whey Gold Standart
- Konuyu başlatan saydam
- Başlangıç Tarihi
Furkan Ünalan
Üye
mr olimpia yı bilmem ama 67 kiloda 2 defa bölge ikinciliğim var şakacı çocukkullanım miktarını kesinlikle arttırırmalısınız, seneye kalmaz mr olympia'da ülkemizi temsil edersiniz. hemde sadece on gold ile
Tolgahantt
Üye
Hulk musun Furkan Ünalan dedim son kısmı okurken ben de.kullanım miktarını kesinlikle arttırırmalısınız, seneye kalmaz mr olympia'da ülkemizi temsil edersiniz. hemde sadece on gold ile
Maşallah bi whey'in psikolojiye etkisi bu kadar iyiyse gerçekten hevesli bir arkadaşımız diyorum ve hevesinin,spor azminin devamını diliyorum kendisine.Ama ürün bahsettiği gibi bir pump/growth etkisi flan yaratacak bi ürün değil tabi.Ama kullanıcıyı motive etmişse ne ala derim ben genelde bu tip yaklaşımlara.İyi forumlar.
jacob19
Üye
antreman gunleri antreman oncesi 1 scoop antreman sonrasi 1 scoop olmak uzere gunde 2 kez kullaniyorum......gun icinde protegin agirlikli besleniyorum ayrica her sabah kahvalti oncesi
benexol b12 b vitaminini de yaninda kullaniyorum(daha iyi protein sentezi icin)....bu arada ekto mezo melezi vucut yapim var...haftanin 4 gunu antreman yapiyorum bu sekilde devam edersem kas kutlemi artirabillirmiyim ??????
benexol b12 b vitaminini de yaninda kullaniyorum(daha iyi protein sentezi icin)....bu arada ekto mezo melezi vucut yapim var...haftanin 4 gunu antreman yapiyorum bu sekilde devam edersem kas kutlemi artirabillirmiyim ??????
BloodRave
Üye
insanları yanlış yönlendirmeyelim bilen var bilmeyen var, alt tarafı protein tozu 1 kutu ile 3kg kas kazanımına anca sesli gülerim bölge 2.si ciddi kardeş. yorumunu okuyan mucizevi bişi sanacak.mr olimpia yı bilmem ama 67 kiloda 2 defa bölge ikinciliğim var şakacı çocuk
Eresbos
Üye
mr olimpia yı bilmem ama 67 kiloda 2 defa bölge ikinciliğim var şakacı çocuk
Öncelikle foruma hosgeldiniz. Bugun kayit olmussunuz ve ilk 2 mesajinizi bu konuya tazmissiniz.Dereceniz varsa beslenme ve antreman gunlugu olusturarak forumdaki insanlara yol gostermenizi dilerim. Ama sunu unutmayin,amator sporcu cok var ve ne yazikki whey'leri sihirli saniyorlar. Bunu goz onune alip daha sade yorumlar yazmakta fayda var
GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
Mustimusti
Üye
Bu ise gonul verip dereceler elde etmis birinin tozdan medet ummasi cok vahim
Furkan Ünalan
Üye
öncelikle yorumlarınız için teşekkür ederim arkadaşlar bu forumu bugün keşfettim ve biraz tecrübe paylaşımı yapmak istedim öncelikle şunu söyleyim whey hakkında direk üst düzey yorum yapmış olabilirim. fakat şöyle bir durum var tabi ki tek başına düzensiz beslenme dahil wheyin kesinlikle mucizevi bir etkisi yoktur hatta sıfır sonuç bile alabilirsiniz. fakat ben yıllarca vücüdunun temellerini atmış biri olarak söyleyim eskiden sadece doğal beslenme programım ile çalışırdım ve bu işi uzun süre yapan arkadaşlar bilirler vücut belli bir yere kadar temellerini atıyo (tabi ki yiyeceğe ayıracağınız bütceniz de ) kullandığım neredeyse 5 6 whey ürünün sonuçlarını çok hızlı bir şekilde bizzat keşfettim tabi ki sadece whey kullanmadım definasyon dönemlerimde kreatin amino gibi kombinler yaparak çalışmalarımı ve destekledim. çok mükemmel kalorisi kalorisine yemek hesabı yapan birisi değilimdir zaten hiçbir profesyonelde değildir. fakat bu tip gerçekten çok faydalı ürünleri bazı insanların kesinlikle gereksiz ve faydasız görmesine karşıyım. her bünye de farklı etkilere sahiptirler. fakat aşırı küçümseyecek kadar etkisiz olduğunu söylemek klasik şehir efsanelerine dayanır. ama tabi ki yine söyleyeceğim sadece harika bir antrenman ve sağlıklı bir diyetle mükemmel sonuçlara ulaşabilirsiniz hepinize iyi antrenmanlar... (ayrıca inanmayan arkadaşlar için madalyamı yakın zamanda paylaşacağım )
) kullandığım neredeyse 5 6 whey ürünün sonuçlarını çok hızlı bir şekilde bizzat keşfettim tabi ki sadece whey kullanmadım definasyon dönemlerimde kreatin amino gibi kombinler yaparak çalışmalarımı ve destekledim. çok mükemmel kalorisi kalorisine yemek hesabı yapan birisi değilimdir zaten hiçbir profesyonelde değildir. fakat bu tip gerçekten çok faydalı ürünleri bazı insanların kesinlikle gereksiz ve faydasız görmesine karşıyım. her bünye de farklı etkilere sahiptirler. fakat aşırı küçümseyecek kadar etkisiz olduğunu söylemek klasik şehir efsanelerine dayanır. ama tabi ki yine söyleyeceğim sadece harika bir antrenman ve sağlıklı bir diyetle mükemmel sonuçlara ulaşabilirsiniz hepinize iyi antrenmanlar... (ayrıca inanmayan arkadaşlar için madalyamı yakın zamanda paylaşacağım )
BloodRave
Üye
öncelikle yorumlarınız için teşekkür ederim arkadaşlar bu forumu bugün keşfettim ve biraz tecrübe paylaşımı yapmak istedim öncelikle şunu söyleyim whey hakkında direk üst düzey yorum yapmış olabilirim. fakat şöyle bir durum var tabi ki tek başına düzensiz beslenme dahil wheyin kesinlikle mucizevi bir etkisi yoktur hatta sıfır sonuç bile alabilirsiniz. fakat ben yıllarca vücüdunun temellerini atmış biri olarak söyleyim eskiden sadece doğal beslenme programım ile çalışırdım ve bu işi uzun süre yapan arkadaşlar bilirler vücut belli bir yere kadar temellerini atıyo (tabi ki yiyeceğe ayıracağınız bütceniz de
en baştan gelip ben şu kadar vakittir bu işe gönül vermiş beslenmesine önem veren biriyim, şu ürünlerle birlikte sporumu destekliyorum ve neticesinde bu kadar kas kütlesi elde ettim deseniz ileride yoruma aldanıp mucize bekleyen kişiler kullandığında hayal kırıklığına uğramaz ve doğru bilgi aktarmış olurdunuz. ayrıca protein tozuna görüşünü dile getirmek için madalya sahibimi olması gerekiyor insanların layık görülmüşki verilmiştir böbürlenmenin anlamı varmı?
Furkan Ünalan
Üye
arkadaşım bence senin tek amacın karşı çıkmak yorumu mu tam olarak okumuş olsaydın bahsettiğin her konu hakkında bilgi vermiş olduğumu görürdün. optimum dan aldığım kilo miktarını, ne kadar çalıştığımı wheylerin bana neler kazandırdıklarını tek tek yazmış bulunmaktayım.
ayrıca böbürlenmek gibi bir niyetim asla söz konusu değil sizin mr olimpia geyiğinden sonra söyledim sadece e tabi siz jay cutler olduğunuz için optimum konusunda en iyi bilgiye sahipsiniz kusura bakmayın.
uzerg
Üye
Monohidratlarda su tutumu varken mikronize kreatinde bu engel asilmis diye okumustum bir yerde ne kadar sogrudur bilmem belki o sebeptendir.ben de dymatize mikroniz kullandim oyle tahmin ettigim gibi bir hacim artisi olmadi ama guc patlamasi olayi yuzde yuz gercek tecrubemle.bench presste 115 kgda 8 tekrara cikmistim gecen kis 5 tekrari asamazken
Tolgahantt
Üye
Definasyonda kreatin mi?Su tutarsın kreatinle,bunun bilimsel açıklamalı makalelerine yada dene-yanıllarla testlerine kadar onlarca örneği de mevcut yer yüzünde,şu güzel dünyada.nasıl define olacak vücut definasyonda kreatin kullanımıyla?Doğrudur,madalyanız da varsa helal olsun derim bu bilgiyle bu madalyaya.kullandığım neredeyse 5 6 whey ürünün sonuçlarını çok hızlı bir şekilde bizzat keşfettim tabi ki sadece whey kullanmadım definasyon dönemlerimde kreatin amino gibi kombinler yaparak çalışmalarımı ve destekledim. çok mükemmel kalorisi kalorisine yemek hesabı yapan birisi değilimdir zaten hiçbir profesyonelde değildir. fakat bu tip gerçekten çok faydalı ürünleri bazı insanların kesinlikle gereksiz ve faydasız görmesine karşıyım.
dragox
Üye
Fiyat-performans ekseriyetinde 1.ci o aslında sıralama öyle olması gerek. Ya Weider tozu da alsanız zaten az çok belli etkisi yani tozlarla bi yere gelemez kimse zaten. Bende bundan kullanıyorum şu anda ama bitince almayacağım hem aşırı koku yapıyor shakerda tadı da çok kötü. Çok aşırı bi etkisi de yok zaten.
fRaNtiCBjK
Üye
Kusura bakmayin gencler de yanlis yerde yanlis sey ariyorsunuz !!! Supplement ne demek onu arastirin sonra kullanin kullanirken de mucize beklenmeyecegini ogrenin...
gorky53
Üye
Dediklerim saçma ise o zaman senin dediğine göre protein tozu kilo aldırıyor ooo süpermiş bu haber bak buna sevindim artık insanlar ortalama 100-200 kalori arasında bir içecek ile hedeflerinde ki kiloya ulaşabilecekler
1)Weider, Hardline, Gaspari, Ultimate, All Star, Optimum, Scitec, Multipower, Bsn, Muscletech gibi bir çok markanın protein tozlarını kullandım.
2) Ayrıca şunu eklemek isterim ki beslenmem gayet iyidir protein ve karb. ihtiyacımı fazlasıyla karşılıyorum. Hatta şöyle diyeyim antrenman sonrası toparlanma, performans, kalite, ürünün karışımı, kokusu, tadı vb. şeyleri katınca Hardline 3Whey Matrix > Optimum Gold Standart.
3) Ayrıca ürünü kullanmadığın belli ürünün karışımı hakkında çoğu kişi topaklanma yaptığını belirtiyor. Hatta sitenin sponsor sitesinde negatif yönlerinde bile yazıyor madem benim dediğim yalan onlarca, yüzlerce hatta yabancı forumları katarsak binlerce kişi yalan söylüyor o zaman. Herkes topaklama yaptığını söylüyor. 50 ml su filan koyduğumda yok 300 ml su ile karıştırmaya çalışıyordum.
4) Ayrıca herkes tadının iyi olmadığını ve kötü koktuğunu belirtiyor tek ben değilim demek ki bu konudan şikayetçi olan. Ayrıca ben çileklisini kullandım tadı gayet kötüydü.
5) Optimum ucuz bir markadır hesaplı geldiği için tercih edilmektedir. Hatta sana şöyle diyeyim 1 cent'in bile hesabını yapan amerikalılar oldukça ilgi görmektedir sebebi ise fiyatıdır. Ülkemizde de durum aynı diğer protein tozlarına göre daha ucuz.
6) Oturup sallamadığım ortada bence senin salladığın ortada
7) Aaa dip notumu belirteyeyim. Sakatlık sürecim vardı futbol ve vücut geliştirmeye devam edemedim sakatlığımı atlatalı 1 ay oldu. Şuan formumu toparlıyorum ama şunu belirteyeyim ben öyle 80 kilo olmak gibi bir hedefim yok ben şuan 60 kiloyum sakatlıktan ötürü 8 kilo vermiştim sakat olduğum için spor yapamadım ve beslenmemde git gide zayıflamıştı antrenman yapamadığım için. Şuan 60 kiloyum 5 kilo daha alırsam hedefime ulaşıyorum eski kilom ve formuma kavuştuğumda sorun kalmıyor yani boyum, fiziğim ve ölçülerime bakarsak şuan 60 bile benim için yeterlidir fakat 65 ile hedefimde ki kiloya ulaşarak kilomu korumak istiyorum. Futbolcu dediğin seri olmalı hamtal bir futbolcu olacak değilim 80-90 kilo ile benim boyuma göre o kilolar hamtallaşmama neden olacaktır. 1.80 lerde boyum olsa hadi neyse. Ayrıca bir vücut geliştirmeci asla kiloya göre değerlendirilemez kas ağırlığı önemlidir. Bu arada parası olan ve cimri olmayan bir sporcunun optimum markasını kullandığını göremezsin. Genelde Weider'i tercih ederler.
Furkan Ünalan
Üye
dostum ordan burdan okuduğun üç beş yazıyla hemen karara varıp çamur atmak ne kadar kolay değil mi ? bu dünya da her türlü kombini deneyip de şampiyon olan yüzlerce vücut geliştirici adam var Örn: Rich piana adam hafta da en az iki kez deli gibi hamburger yediğini söylüyo sana göre tam bir kas düşmanı değil mi ? ama adam bir şampiyon neden ? Çünkü hızlı bir metabolizmaya sahip ve ne yerse yesin yaptığı ağır antrenmanlar sayesinde her türlü kasa dönüştürdüğünü anlatıyo. vücut geliştirme ile ilgili herkesin söylediği farklı bir şeyler vardır ama aslına bakarsan hepsi doğrudur. Çünkü aslında hepsi de KENDİNE EN UYGUN OLAN PROGRAMI ANLATIR !! Kreatin meselesine gelince iyice öğrenip gelmeni tavsiye ederim
kreatin kas gelişiminde yüzde 90 oranın da kuru kas gelişimi sağlar fakat bunun yanında da yüzde 10 luk bir su tutma yapısına sahiptir. sen 3 aylık bir definasyon döneminde kreatinle desteklediğin diyetini yarışmaya 2 hafta kala azda olsa su dolu kaslarını tamamen kurutup podyuma çıkabilirsin. (harita gibi bir vücut ile) Sen düzgün beslenme de gel optimum dan altı ustu 120 kalorilik seyden hacim ve olcu artısı vermesını bekle bana uygun gelmiyor.
JackGhosen
Üye
Arkadaşlar ON Dünya'nın en iyisi olsaydı her yerde "Dünya'nın 1 Numaralı Protein Tozu Markası" yazmazdı.
Sadece dağıtım ve pazarlama ağı geniş olduğu için bu kadar çok satıyor, yoksa gerçekten ileri seviye bir ürün değil.
İçerisindeki alerjenik maddeler yüzünden 3 kutu sonunda tüm sırtım sivilce doldu ve karaciğer fonsiyonlarım bozuldu.
Bırakıp Muscletech kullanmaya başladığımda hem vücudumdaki yağlanma azaldı, hem de sivilceler yok oldu.
Tekrarlıyorum körü körüne bu ürüne bağlanmayın, içeriği daha kaliteli olan diğer ürünleri de deneyin.
Baktınız Optimum'dan daha çok verim alıyorsunuz tekrardan onu kullanın, ama lütfen önce diğerlerini deneyin.
Zira artık Optimum fiyatları çok fahiş, Fiyat/Performans gibi bir saçmalıktan söz etmeniz mümkün değil.
Hepinize iyi antrenmanlar diliyorum...