martinez35
Üye
arkadaşlar ürünü nekadar suyla karıştırmam gerekiyor?
250-300 ml.
arkadaşlar ürünü nekadar suyla karıştırmam gerekiyor?
sabah kalkınca aç karnına bir ölçek whey,antremandan hemen sonra 1-2 ölçek whey(kas miktarına göre)
yatmaya yakın casein şeklinde kullanabilirsin,bunun daha başka bir alternatifide yok.
ya arkadaşlar bu ürünle ilgili herkes birşey söylüyor bizim salondakiler kullanmış vay efendim sahtedir kimisi diyio bu irlandadaki firmalarda üretiliyor 1. sınıf ürün değil kalitesi düşüktür acaba salondaki hocalar kendi tozlaırnı satmak için mi yapıyor bunları ben şuanda muscletech premium whey kullanıyorum şahsen optimuma geçmek istiyorum sanırsam içesindeki bcaa ve gulutamine oranı ve proetin miktari daha fazla gibi gerçekten bu ürün böylemi yani 2. kalite mi
Aldığım gün lezzet ve çözünürlülüğün çok iyi olduğunu söylemiştim. Ürünü 1 aydır kullanıyorum. Bir fark hissetmedim. Ama başka marka protein tozlarında da fark hissetmemiştim. Bu ürünleri ve faydalarını (etkilerini diyeyim) çok abartıyoruz bence.
gnc den aldım özel kampanyaları varmış 150 tl ve shaker hediye ettiler kullandım 15 gün oldu harika etkisini gördüm. Netten sitelerde gerçekten içine kahve tarzı ürünler katıyorlar bulgaristandan kaçak geliyor sanırım enayi gibi para verdiğimle kalıcaktım yoksa. Neyse bu tip ******lerinden almak bana güven veriyor Umarım Trde GNC gibi kurumsallaşmış daha çok firma açılır adamların tekelinden kurtuluruz
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 12:09 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 12:06 ----------
sadece protein tozuna umut bağlarsan bir gelişme değil daha çok gerileme bile görürsün. Düzenli spor vücut fizyolojini iyi tanıman hangi hareketin sana iyi geldiğini bilmen düzenli beslenmen vede genetik faktörler. Bazı genetik faktörler öyle dezavantajki en iyi antreman en iyi protein tozunu kullansan dna da eğer özelliklerin yoksa hep aynı kalırsın. Yani Allahın sana vermiş olabileceği özelliklerde önemli![]()
iyi hoş da GNC Konya da bu ürünü 220-tl'ye satıyorlar indirim yapıyorlar 180 oluyor
yani çok pahalıya her halükarda
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 14:42 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 14:40 ----------
Bu arada ilk kullanımda solgar male multiple ile birlikte aldım 12 sonra kaslarımın dolduğunu hissettim
gerçekten tavsiye ederim
Arkadaşlar aldığımız ürünün orjinal olup olmadığını anlamak için Optimumun kendi sitesin de bir uygulama vardı bir arkadaşımız daha önce bu linki paylaşmıştı fakat bulamadım bilen varsa yardımcı olabilir mi ?