sadece Baldır(kalf) ölçünüz ne kadar

baldır ölçünüz kaç cm?


  • Total voters
    149
Boy 1.77, kilo 73.

el bileği: 15 - 16 cm
kol: 34 cm
ayak bileği: 26 - 27 cm
kalf: 44 - 45 cm.
(Ölçülerde yanlışlık olmasın diye ölçtüğüm sayının bir değer altını da verdim. Fazla ölçmemek için de hem mezura, hem de bant kullandım. Yani az ölçmüş olabilirim ama fazla sanmıyorum. Bandı kalftan çekerken küçük çaplı bir epilasyon yaşadım, kötü bir histi, evde denemeyin.)

Bacaklarıma doğru bir mutantlık olduğunu herkes söyler. Sizce de öyle mi?
 
Son düzenleme:
yaş 16 boy 175 kilo 76 kalf 48 cm hiç body yapmadım şu zamana kadar kalf ayak bileği ile diz arasındaki yer heralde ben orayı ölçtüm bide sıktığımda baya bi şişiyo futbol oynuyorum arada belki o yüzden olabilir.
 
sağ 51, sol 50.5...
 
kilo 72 boy 1.78 yağ oranı: bilmiyorum kalf:41 cm (sıkarak)

yalnız anlamadığım birşey var o kadar ağır squat giriyorum, ön bacak ve kalfı özenle çalışıyorum. Nasıl olurda kalfın iç kısmı gelişiyorda dışı gelişmiyor yani bacak arasında olan kısım büyük ancak dış kısım o kadarda büyük değil. anlam veremiyorum.
 
kilo 72 boy 1.78 yağ oranı: bilmiyorum kalf:41 cm (sıkarak)

yalnız anlamadığım birşey var o kadar ağır squat giriyorum, ön bacak ve kalfı özenle çalışıyorum. Nasıl olurda kalfın iç kısmı gelişiyorda dışı gelişmiyor yani bacak arasında olan kısım büyük ancak dış kısım o kadarda büyük değil. anlam veremiyorum.

2t8zw.jpg
 
Burda herkes üst bacak ölçmüş sanırım yada herkes IFBB Pofesyonel vücutçu. Şu ana kadar hiç çalışmadım 41.5cm çıktı çalışsam 44-45 olurdu heralde. Artık kalfları düzenli olarak çalıştırıyorum.
 
yaş 16 boy 182-183 kilo 61-62 kalfler 39cm.Basketbol oynamama ve küçüklüğümden beri parmak ucunda merdiven çıkmama borçluyum çünkü vücudum nekdar ince olursa olsun kalflerime çok övgü gösteren olmuştu.Çokta abartılı bi ölçüde değil aslında.
 
Baldırla uyluğun karıştığı aşikar
 
Sanırım benim benim 44 cm olması lazım boyum 1.68 :D En gelişmiş bölgem bacaklarım ve calflerdir gören çoğu kişi futbolcu zannediyor beni :D
 
Back
Yukarı