Yağ yakımıyla ilgili

[alieren.d]

Arkadaşlar bir çok uzmana göre mekikle yağ yakımı mümkün değil fakat aşağıda linkini verdiğim kaynakta ara vererek yapılan mekiğin 30 dakikalık bisiklet sürüşüne denk olduğu söyleniyor değerli hocalarım ve bilgili arkadaşlar bu konuda yorum yaparsa memnum olurum
Kaynak:
Men's Health Türkiye | EN İYİ VÜCUT

 

[lawbali]

ilginç 4 dk da ne kadar kalori yakılır ki?bu denklik pek aklıma yatmadı

 

[tosunpaşa123]

Ben 3 aydır kardiyoda yapıyorum aralıklarla güzel karın hareketleri de yapıyorum fakat yağların maşallahı var.

 

[alieren.d]

ilginç 4 dk da ne kadar kalori yakılır ki?bu denklik pek aklıma yatmadı

Bende anlayamadım ama bi açıklaması vardır umarım

 

[murat35]

Tosunpaşa ozaman sen boğazına hakim olamıyorsun . Ben antremandan önce 20 dk hitt yapıyorum yağların tozu kaldı