120 günde herkes böyle olabilir mi ?

bence kür var işin içinde.120 günde belki o vücut yapılabilir ama 45 gün sonrasını gösterince ağzım açık kaldı
 
Özellikle sadece p90x ile yapılacak iş değil. Abartı 1 yıl üstü büyük ihtimal.
 
Bence sıkı çalışır ve iyi beslenirse olabilir. Yalnız şöyle birşey var. Çoğumuz bu sporu okuldan, işten kalan vaktimizde yapıyoruz. Eğer adam sadece ona odaklanmışsa olabilme ihtimali vardır bence.
 
erenbahar dedi:
Abi steroid kullanmasa bile tüm gününü spora ayırıp düzgün beslenip supplementini de gerekli alırsa olamaz mı sence ?
Genişletmek için tıkla...

genetiğe bağlı olarak olur tabikide

sıkı beslenme sıkı antrenman ile olur neden olmasın

fakat şu var 0 adam olamaz a eğer atıyorum 6 aydır gider spora ama 120 gun yanı 4 ay sıkı calısır sıkı beslenır olur ozaman :)

ama genelde bu tarz olaylarda steroid alınır yanı eskiden beri var yok 20 günde 10kg yağ yakmalar . 3 ayda 14 kg kas yapmalar falan

bunlar taaaa arthur jones zamanından beri var reklam olsun diye :)
 
Anladim o halde ben bir şey demeyeyim sonucta prof değilim ancak yine de 120 günde bir şey yapılabileceğini düşünmüyorum
 
önce bir ilk fotonun kalitesine bakın sonra da diğerlerine , çok dengeli bir beslenme ile adam bildiğin define olmuş ve daha kaslı gözükür hale gelmiş, tabi burda kilit nokta beslenme...

güzel bir reklam olmuş tabi ki, insanlar 120 günde böyle olunur diyip sıfır alt yapı ile saldırıyorlar böyle programlara, sonuç ne oluyor peki?Reklamdaki şahsın 10/1 bile bir vücut çıkmıyor ortaya...
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı