kemikler kapanmışmıdır?

[dlxattack]

Merhabalar 10 aydır yapıyorum yaklaşık bu sporu 8 ayındada ağır bir şekilde çalıştım leg press te 80 basıyorum şuan max agırlık zbar biceps curlde engelllıyormus bu uzamayı ondad amax basıyorum bench pres fılan ondad max basıyorum oda engellıyormus squat yok onu hıc yapmadım sizce kemıklerm kapanmısmıdır uzama ıhtımalım varmıdır 175 boyda kaldım pişman oldum erken başladğıma baba boyu 180 abımın boyu 183 annem 170 ben kaldım 175 epey sinir bozucu kemiklerim kapanmışmıdır acaba bunu nerden öğrenebilrim yada sağlık ocağına filan gitsem bakarlarmı buna?
YANLIŞ YERE AÇTIK KONUYU KUSURA BAKMAYIN GEREKLİ ARKADAŞLAR YENİ BAŞLIYANLAR BÖLÜMÜNE TAŞIRLARSA SİLMEDEN ŞİMDİDEN TEŞEKKÜRLER

 

[Ratat]

squat yapmadiysan cok sorun olmaz. boyun hala uzayabilir.

 

[dlxattack]

squat yapmadiysan cok sorun olmaz. boyun hala uzayabilir.

zbar biceps curl ayakta leg press ve bench pres bunlarda full gırdım sorun sansım vardır yanı hala? birde saglık ocagına gıtem fılm fılan cekıp bakarlarmı ? hastahanelere gıdıp ugrasmak ıstemıyorum cunku

 

[Ratat]

ben 16 yasinda herseye full basladim sen gibi, squat haric. boy 165 filandi simdi 175 filan. baba boyu 1.65 anne boyu 1.60 filan. 18-19 yasina kadar uzadimi fark ettim.

 

[dlxattack]

ben 16 yasinda herseye full basladim sen gibi, squat haric. boy 165 filandi simdi 175 filan. baba boyu 1.65 anne boyu 1.60 filan. 18-19 yasina kadar uzadimi fark ettim.

teşekkür ederim ilginiz ve yardımınz için norveç yazıyor buluduğunuz konum ondan sağlık ocağı olayına yardımcı olamadınız galiba

 

[Core]

teşekkür ederim ilginiz ve yardımınz için norveç yazıyor buluduğunuz konum ondan sağlık ocağı olayına yardımcı olamadınız galiba

Bunu buradan kimse bilemez. Bir doktora gidin, el bileği röntgeni çekecekler oradan bakıyorlar daha ne kadar uzayabileceğine. Ben 19 yaşındayım uzasa uzasa 1 cm uzar dediler

 

[Ocensers]

Dlxattack aynı sorunu paylaşıyoruz yanlız ben 1 ay boyunca squat ta çalıştım umarım

kapanmamıştır doktor derken hangi bölüme gitmemiz gerekiyor ?

 

[Smiley]

benim liseden arkadaşım vardı,liseyi bitiriken boyu benden kısaydı bir süre sonra gördüğümde benle aynı boya gelmişti. lise biterken bizim de yaşımız senle aynıydı. yani diyeceğim şu ki, boy uzayabilir hiç belli olmaz. bu arada boyum 1.80 civarında...

 

[GencGrafiker]

Böyle konular forumun tadını kaçırmaya başladı, bir ton başlık mevcut, hergün yeni bir tane ekleniyor. Çok ağır kilolarda squatta yapıyorum, leg presste, son 10 aydır 3 cm boy attım. Bu sporu yapıyorsanız bazı şeyleri göze alın. Sizin daha fazla uzayıp uzayamayacağınızı kimse söyleyemez.

 

[dlxattack]

herkese teşekkürler yorumları için ben görüşlerinizi alıyım sizce uzar mı diye biraz içim rahatadı gibi ocensersinde dediği gibi hangi bölüme gitmek lazım küçük çaplı bir sağlık ocağında buna bakabilirler mi ? büyük hastahanelere gitmek istemiyorum çünkü

 

[Emre94]

Git bi sor sağlık ocağına eğer bakılıyorsa yaptırırsın annen ve baban uzun yani genetikler sağlam bence dahada uzarsın.

 

[thezoRRo]

Benimde yaşım 17 . Boyum 1.83 . Yaklaşık 7 Aydır yapıyorum bu sporu ve yaklaşık 5 aydırda squat yapıyorum . 7 Ay öncesine kadar boyum 1.81 civarıydı . Yani bu herkezde değişebilen birşey . Benim boyumun uzun olmasından dolayı ben yapmama gereği duymadım ve yinede uzadım . Yinede bi sağlık ocağı veya hastaneye görün derim .

 

[Cellucorc4]

ön kol ve gögüğüse ağır girmenın boya ne gibi etkisi olabilirki

 

[dlxattack]

ön kol ve gögüğüse ağır girmenın boya ne gibi etkisi olabilirki

zbar biceps curlda ayaktyken omirliklerden baskı oluyormuş öle demişti hocam bana göğüsle ilgilide birşeyler söylemişti fakat unuttum etkisi yoksa ne ala umarım yoktur diğer arkadaşlarada teşekkür ederim kısa zaman içinde röntgen mi filmmi nedir ise çektircem bakalım umarım kapanmamıştır.

 

[CASSER]

Ben daha şansısızm annem 1.50 babam ise 1.73 cm ben şuan 17 yaşındayım ve 1.71 boyundayım uzayacağım konusunda şüpeliyim ama bu boy bana yetiyor

 

[fiko07]

Boy uzaması nerdeyse tamamen genetiğe bağlı bir şey.El bileği röntgeni çektir derim şanslıysan 5-6cm daha uzarsın.Zaten 21-22 yaşından sonrasında boy uzaması çok istisnai.Barfix çektiysende yararlı olmuştur bu arada.

 

[55koro55]

Rahat ol squat girmedikçe bişey olmaz.Bende 14 yaşında 1.65 boyundayım.Babam 1.70 Annem 1.55 yani ben strese falan girmiyorum ben 1.75 olsamda bana yeter.

 

[sporcu.]

Ben bütün hareketlere korkmadan ağır giriyorum squatta 90 kg gibi ağırlıklarla çalışıyorum salona başladığımda (6,5 ay önce) 1.80'dim şu an 1.82'yim. Eminim squat gibi hareketlerden kaçınsaydım daha çok uzardım ama ben halimden memnunum. Daha yaşım 17 ve 3cm daha uzarsam bana fazlasıyla yeter. Sen de çok kafana takma bence ama eğer uzamak istiyorsan squat yapma derim.

 

[AkrepHan]

zbar biceps curl ayakta leg press ve bench pres bunlarda full gırdım sorun sansım vardır yanı hala? birde saglık ocagına gıtem fılm fılan cekıp bakarlarmı ? hastahanelere gıdıp ugrasmak ıstemıyorum cunku

ben gittim sabahın 6 sında kalkıp hastaheneden 13 de çıktım kemik plaklarına baktırmalısın kimse burdan sana yardım edemez

 

[boksbody]

kişiden kişiye değişir benimn arkadaş üniversiteden sonra boy atmıştı
bitanesi ilkolkuldan babamdan uzundu dahada uzamadıı
vs vs vs