WStrongest
Üye
merhabalar,
1,5 yıldır bu sporu yapıyorum ve beslenmeme genel olarak dikkat ederim. antrenmandan sonraki öğünümde mutlaka tavuk göğsü olur 1 sene falan sürekli yedim, son bir kaç haftadır tavuğun üstüne ketçap sıkıyorum ama ondanda bıktım. artık tavuk görmek istemiyorum cidden midem kaldırmıyor sürekli aynı şeyi yemekten. sizdede aynı sorun var mı bu sorunu aşanlar bir yardımcı olsunlar tavuğa güzel soslar falan nasıl hazırlayabiliriz tarifi olan var mı?
1,5 yıldır bu sporu yapıyorum ve beslenmeme genel olarak dikkat ederim. antrenmandan sonraki öğünümde mutlaka tavuk göğsü olur 1 sene falan sürekli yedim, son bir kaç haftadır tavuğun üstüne ketçap sıkıyorum ama ondanda bıktım. artık tavuk görmek istemiyorum cidden midem kaldırmıyor sürekli aynı şeyi yemekten. sizdede aynı sorun var mı bu sorunu aşanlar bir yardımcı olsunlar tavuğa güzel soslar falan nasıl hazırlayabiliriz tarifi olan var mı?