• Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

Snap-Shots..(Tek Resimler)

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Ayaz
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Poz verirken fotografları çekecek yardımcı birisi olursa duruşunuz daha iyi olur,fotograflarda aynı şekilde.
Sporu nekadar süredir yapıyorsunuz?
Pozlar sadece sırt oldugu için genel durumunuzu bilemiyoruz ama sırt başarılı
aynen devam.

Son 1 senesi dolu dolu 2.5 sene gibi bisi oldu. Insallah daha da iyi olacagim.guzel bikac foto cekip koyacagim daha saglikli yorum yapilabilecek fotolari
 
2ng93ib.jpg
 
bu da son resimlerden biri
 

Eklentiler

  • Yeni Resim.jpg
    Yeni Resim.jpg
    63,6 KB · Görüntüleme: 705
Son düzenleme:
74 kg definasyonun son zamanları:)
 

Eklentiler

  • 10072011506.jpg
    10072011506.jpg
    37,7 KB · Görüntüleme: 768
  • 10072011508.jpg
    10072011508.jpg
    38,3 KB · Görüntüleme: 739
  • 10072011497.jpg
    10072011497.jpg
    42,6 KB · Görüntüleme: 749
yarışmaya hazırlık tam gaz devam

bu akşam salonda çekildim...
 

Eklentiler

  • body eşofman2 025.jpg
    body eşofman2 025.jpg
    88,3 KB · Görüntüleme: 859
bunlarda benden
 

Eklentiler

  • IMG_1543.jpg
    IMG_1543.jpg
    60,1 KB · Görüntüleme: 634
  • afsgh.JPG
    afsgh.JPG
    21,4 KB · Görüntüleme: 700
  • wqetrf.jpg
    wqetrf.jpg
    51,6 KB · Görüntüleme: 770
Bende çakiyim bi snap...

2 aylık evde takılmaca.

Biyolojik saatin kayık olmasından mütevellit düzensiz uyku,hertürlü düzensiz beslenme,bel fıtığından kaynaklanan antremanlara 3-4 gün ara verme,ve sonuç:D


 
Back
Yukarı