Sigaranın body üzerinde dezavantajları?

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
_Fabregas_

_Fabregas_

Üye
Eskiden 2 günde 1 paket sigara içerdim şuan günde 5 dala düşürdüm benim gelişmemde kötü yan etkisi varmı sigaranın?
 
iştahını keser, damarlarında oksijen yerine karbondioksit (CO2) dolaşır...
spor yapıyorsan sporcu gibi yaşamalısın...

ayrıca bu bu konuda arama yaparsan forumda bi çok konuda tartışıldığını göreceksin...
 
aycan1903 dedi:
iştahını keser, damarlarında oksijen yerine karbondioksit (CO2) dolaşır...
spor yapıyorsan sporcu gibi yaşamalısın...

ayrıca bu bu konuda arama yaparsan forumda bi çok konuda tartışıldığını göreceksin...
Genişletmek için tıkla...

Öncelikle yorumunuz için sağolun ama daha fazla azaltmak kolay olmuyor bu kadar kısa zamanda inş yaza kadar tamamen kurtulmak hedefim
 
zor olduğunu ben de iyi biliyorum, 5 ay önce bıraktım :)
kendini sigarayı bırakmak için iyi motive etmelisin... ve tamamen bıraktıktan sonra da büyük farkı yaşayınca anlayacaksın... her açıdan farklı bir kişi olarak hissedeceksin kendini

sigarayı bırakmada bol şanş!
 
bende 6 sene içtim ve 1.5 sene önce son sigara mı içtim bi dahada kullanmadım. Tamamen istek meselesi. "Ohh keyfimdeyim ne bırakıcam, bişey olmaz az içsem" gibi düşünerek bi faydası olmaz.

Ayrıca hemen bıraktım hiçte bi sorun yaşamadım. Aniden bırakınca yok söyle olur yok boyle olur yalanlarınıda bi gecelım.
Mesela sigaradan dolayı insanların bacagı kesiliyor. Buda bi dezavantaj olabilir spor için...genede karar sizin..
 
Etkisi olduğu kesin ama bana o kadar zor geliyor ki bırakmak sigara içmediğim dönemi bile hatırlamıyorum artık..her akşam yarın az içicem diyorum bu söylediğimi ertesi akşam hatırlıyorum:)
 
salonda sigara içenler çalışırken dikkat ettim hepsi kıpkırmızı oluyor ve hemen tıkanıp nefes nefese kalıyorlar. ama diğerlerinde ve bende okadar kızarıklık vb olmuyor
 
sigaradan dolayı testislerimdeki damarlarda genişleme oldu. (varikosel) bu yüzden ameliyat geçirdim. eğer uzun süre tedavi edilmeden kalmış olsaydı doktor kısır olacağımı söylemişti, neyse ki erken farkedildi...

bu verebileceği binlerce zarardan sadece bir tanesi...
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı