Kas ve Yağ Görünümü

[Bay.dalgic]

Deneyimli arkadaşlar ; kafamda çözemediğim bir soru var .
Şimdi belli bi kas kütlesine sahibiz ve yağ oranimizda örneğin %14 civari bu vücudun görünümüyle , %8 ,9 yağ oranina düşmüş bi vücut arasindaki fark nasil olur ? Yani görünen kas kütlesi elbette kendini daha çok belli edicek ama benim merak ettiğim , düşük yağ kütleli birisinin vücudu daha sert ve daha mi kalıplı gösterir ? Tam açıklığa kavuşturamadim ama yardımcı olursanız sevinirim

 

[Bay.dalgic]

Up

 

[eehfe4]

Hocam daha sert ama hacimden biraz kaybedersin haliyle kilo verdiğin için ama sırf sert ve görünür olduğu için daha hoş ve daha estetik gözükürsün umarım anlamışsındır

 

[Bay.dalgic]

Hocam daha sert ama hacimden biraz kaybedersin haliyle kilo verdiğin için ama sırf sert ve görünür olduğu için daha hoş ve daha estetik gözükürsün umarım anlamışsındır

Valla hocam tabikide estetiklikten yanayiz kesinlikle dediğin gibi olmali diyorum ben

 

[eehfe4]

Valla hocam tabikide estetiklikten yanayiz kesinlikle dediğin gibi olmali diyorum ben

Peki hocam iyi sporlar, iyi definasyonlar.
Definasyon için" Ege Fitness "ın tavsiyeleri var onlara bak derim işin kolaylaşır.

 

[Bay.dalgic]

Peki hocam iyi sporlar, iyi definasyonlar.
Definasyon için" Ege Fitness "ın tavsiyeleri var onlara bak derim işin kolaylaşır.

Tavsiyelerin için sağol arti olarak o kadar ağır bi definasyona girmicem şöyle üstten maksat vücut bütünlüğünü göstersin diye ama bu yağ da harbiden çok zor eriyen bir şey . Tekrardan çok sağol