Selamünaleyküm arkadaşlar dün karbonhidrat tozu olarak Dymatize mas gainer aldım spor bitişinde saat yedi gibi Protein tozu içtim akşam 10 buçuk gibi bir ölçek gainer aldım ve saat 11 de yattım uyurken acayip bir şekilde kalbimin hızlı attığını neredeyse yerinden çıkacak gibi olduğunu hissettim çarpıntıdan dolayı çok korktum uykumu bıraktım gidip su içtim ve oturdum üç dört saat sonra saat bir buçuk iki gibi kalbin normal atışlarına döndü Ondan sonra uykuya daldım Saat sabah 8 de uyandım Yemekten sonra bir ölçek aldım ve çarpıntı falan olmadı bunun nedeni acaba Protein tozu ile ikisini aynı anda aldığımdan dolayı mı çarpıntı yaptı bünye mi kaldirmadi lütfen beni aydınlatın çok teşekkürler
Yas 18
Yas 18
