3 tane yag yakici hakkinda

B

byarif06

Üye
selamlar baslikta da belirttigim gibi 3 yag yakici arasinda kararsiz kaldim hangisini onerirsiniz 113 kiloyum spora basliyali 20 gun oldu.. veya daha iyi oneriniz varsa alabilirim fiyat konusunda sinir yok.

muscletech hydroxycut elite
Muscletech Hydroxycut SX-7
MusclePharm l carnitine
 
Bol yeşil çay ve düzenli bir beslenme programı ideal olacaktır. Her zaman ilk yağları vermek çok basittir olay sondaki yağları vermekte bence o seviyeye gelince yağ yakıcı düşün. Dolaylı yoldan yağ yakıcı olarak omega-3 önerebiliirim. Hormonların düzgün çalışmasını sağlayarak istenilen hedefe ulaşılmasını sağlar.
 
Bence, gereksiz.
Diyet, yeşil çay ve bol su...Ama mutlaka takviye istiyorum diyorsan, karnı tok tutan besinlerle takviye yapabilirsin. Diyette aslolan yağ yakımı için takviye değil. Çoğu yalan dolan çünkü.. Aslolan, tok kalabilmen, bu sayede açlık hissetmediğin psikolojinin iyi olması. Hareket edince yağ yakarsın zaten.
 
kesinlikle ama kesinlikle hiçbirini tavsiye etmiyorum bu kiloda ve ayrıca 20 günlük spor tecrübesinde. ha 2-3 yıl geçmiş olsa başka şeyler yazardım. kesinlikle arkadaşlar doğru yazmış şimdilik yeşil çay vs yeter de artar bile. ama en önemlisi beslenme diyet ve doğru zamanda doğru kardiyo.
 
deathlifter dedi:
kesinlikle ama kesinlikle hiçbirini tavsiye etmiyorum bu kiloda ve ayrıca 20 günlük spor tecrübesinde. ha 2-3 yıl geçmiş olsa başka şeyler yazardım. kesinlikle arkadaşlar doğru yazmış şimdilik yeşil çay vs yeter de artar bile. ama en önemlisi beslenme diyet ve doğru zamanda doğru kardiyo.
Genişletmek için tıkla...
yilbasina kadar almicam zaten hocam 1 ay oldu bakalim simdilik iyi gidiyoruz duzenli spor.. beslenmede eh iste asiri SIKI degil ama yapiyorum diyet.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı