bluewolff
Üye
Hocam kurbanlık dana gibi ölçüyorlar Allaha şükür captain america gibiyim ama kaslarla sorunu olan biri çıkarsa ters bile tepebilirYahu boyuna göre şişman değilsin ki hatta fitsin bence, emin ol o sınava girenlerin arasında en fit vücutlardan birine sahipsindir bence bu kadar sıkma kendini hem 6 kilo rahat verilir 1.5 ayda ama dediğim gibi boyuna göre fitsin

Spor-diyet-kahve sonuçları atacağım.