Snap-Shots..(Tek Resimler)

[aslangur]

Anladım usta kime dediğini,bu kullanıcıların ''hayır ben hayatımda kullanmadım'' lafına bitiyorum,belli işte yalan söyleyince ellerine ne geçiyo bi anlasam,bizim gym de çocuk var instagramda her fotosunun altına bana steroid diyenler isterseniz gelin test yaptıralım hayatımda kullanmışmıyım bakın falan yazıyo,ama her fotosunun altına.Geçen ay gördüm elinde 5 şişe tren 5 şişe testo almış bizim orda iyi vücutcu bi abi var ona soruyo abi bunlardan aldım bu marka nasıl falan.En anlam veremediğim olaylardan biri..

Özgüven eksikliği, kendini vücutla kabul ettirmeye çalışmak falan. İşte takmıyosunda eğlence aracı bunlarda

 

[mevsres]

Vay arkadaş millet sigara kullanır gibi Steroid kullanıyor, herhalde bir ben cesaret edemeyeceğim bu hayatta Steroid kullanmaya.

Eskiden böyle bir şey yokmuş biliyor musunuz? Ama artık sıradan bir merdiven altı spor salonunda çalışan, hiçbir şey bilmeyen sıradan bir vatandaşın bile Steroid, yağ yakıcı gibi şeyler kullandıklarını görüyoruz.

Suriyeliler var bizim spor salonunda onlar bile kullanıyor, adama bakıyorum daha düzgün antreman yapmasını bile bilmiyor, vücut geliştirme ile ilgili en temel bilgileri bile sorsanız bilemez, adım gibi eminim ki kendisine ait bir beslenme programı bile yok, bodoslama dalmış Steroid kürüne.

Bu arada @BulkHulk kütle güzel.

 

[Miracle]

1hafta oncesinden


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

[aslangur]

Vay arkadaş millet sigara kullanır gibi Steroid kullanıyor, herhalde bir ben cesaret edemeyeceğim bu hayatta Steroid kullanmaya.

Eskiden böyle bir şey yokmuş biliyor musunuz? Ama artık sıradan bir merdiven altı spor salonunda çalışan, hiçbir şey bilmeyen sıradan bir vatandaşın bile Steroid, yağ yakıcı gibi şeyler kullandıklarını görüyoruz.

Suriyeliler var bizim spor salonunda onlar bile kullanıyor, adama bakıyorum daha düzgün antreman yapmasını bile bilmiyor, vücut geliştirme ile ilgili en temel bilgileri bile sorsanız bilemez, adım gibi eminim ki kendisine ait bir beslenme programı bile yok, bodoslama dalmış Steroid kürüne.

Bu arada @BulkHulk kütle güzel.

Steroid kullanmadım, olayı kavradım

 

[Can Emre Arslan]

Sol resimdeki tişörtüm sürekli omuzumdan düşerdi , çok zayıf olduğum için
Artık o tişörtü yeğenim giyiyor , en azından ona tam oturdu bana çok ufak geliyo =)

 

[burakbyr]

Vay arkadaş millet sigara kullanır gibi Steroid kullanıyor, herhalde bir ben cesaret edemeyeceğim bu hayatta Steroid kullanmaya.

Eskiden böyle bir şey yokmuş biliyor musunuz? Ama artık sıradan bir merdiven altı spor salonunda çalışan, hiçbir şey bilmeyen sıradan bir vatandaşın bile Steroid, yağ yakıcı gibi şeyler kullandıklarını görüyoruz.

Suriyeliler var bizim spor salonunda onlar bile kullanıyor, adama bakıyorum daha düzgün antreman yapmasını bile bilmiyor, vücut geliştirme ile ilgili en temel bilgileri bile sorsanız bilemez, adım gibi eminim ki kendisine ait bir beslenme programı bile yok, bodoslama dalmış Steroid kürüne.

Bu arada @BulkHulk kütle güzel.

Soyunma odasında enjeksiyon yapan oluyor mu?

 

[_Tunc_]

1hafta oncesinden


Sent from my iPhone using Tapatalk

Omuz olcunuzu biliyor musunuz

T7Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[Pink Zeppelin]

Soyunma odasında enjeksiyon yapan oluyor mu?

benim ilk salonumda görmüştüm. halter salonundaki resmi sporcularda yanımda hiç çekinmeden kullanıyorlar. bilinç sıfır.

 

[BulkHulk]

Soyunma odasında enjeksiyon yapan oluyor mu?

Usta antremanı bitirince arkadaşın evinde yapıyoruz en azından steril ortam Ama ilk spora başladığımda soyunma odasının kapısını kitleyip 4 kişi falan vurup çıkıyolardı bende anlamıyodum,geyler heralde diyodum

 

[mevsres]

Soyunma odasında enjeksiyon yapan oluyor mu?

Yok olmadı, hatta "Steroid kullanıyor musun" diye de sormadım, sadece adamın antreman şeklinden, spor bilgisinden falan anlıyorum Steroid kullandıklarını.

Mesela adam benden çok daha kaslı, ancak gel gör ki ben bir hareket yaptığım zaman bana gelip "Bu hareket nereyi çalıştırıyor" diye soruyor, aslında benim ona sormam lazım.

Antreman stili desen zaten Bench Press'de barı göğüsüne 10 Cm indiriyor kaldırıyor, böyle bir adam doğal olarak kocaman kas yapabilir mi?

 

[C0ntra]

1 yıllık spor gecmisimden sonra 3 yıl ara verdim. 3 aydır tekrar duzenli olarak basladim.

 

[Persephonie]

3 haftalik degisim diyecegim garip gelicek[emoji23][emoji23] sakatlanmamin ardindan (5 ay ara verdim) 3 haftada alabildigim form daha iyilerini bekliyorum. Pump the iron


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

[Fitness&Model]

Selam;

Sevgili Arkadaşlar,

Her sene 1 senelik ayrılık ardından şöyle bir ne haldeyim neler yapıyorum temalı bir şeyler paylaşıp eskisi kadar aktif olamadığım kendi uğraşlarımla meşguliyet edindiğim bir yaşantı sürdürmekteyim. Pek olumlu şeyler yaşamadığım şu son 1 sene içerisinde beni ayakta tutabilen, motive olabilmemi sağlayan bu spora, yıllardır aşık kalarak ve sadakatimi göstererek devam etmekte ısrarlıyım. Mümkün mertebe de devam etmeye çalışacağım.

Resimde görüldüğü üzere 98 kg civarlarında kilomu stabil tutmaya çalışmaktayım. Boy malumunuz vaktiyle eski arkadaşlar bileceği üzere 193 cm. Bana göre insanlar hedeflerini kütleden yana değil de, estetik bir görünüm ve beraberinde sağlık bazlı bir yaşam sürdürebilmek üzerine şekillendirebilirse çok daha mutlu olacaklarına inanıyorum. Her zaman dediğim gibi, uğraşlar insanları canlı ve hisli kılar. Neyle mutlu olduğunuzu bulun ve ona sıkıca sarılın. Sormak istediğiniz bir şeyler olur ise bir kaç gün forumu gezeceğim için yeni bilgilere göz atmak, motivasyon müzikleri aramak ve bazı türevinde işlerle ilgileneceğimden cevap verebilirim. Hadi kalın sağlıcakla.

Saygılarımla,

 

[BulkHulk]

Selam;

Sevgili Arkadaşlar,

Her sene 1 senelik ayrılık ardından şöyle bir ne haldeyim neler yapıyorum temalı bir şeyler paylaşıp eskisi kadar aktif olamadığım kendi uğraşlarımla meşguliyet edindiğim bir yaşantı sürdürmekteyim. Pek olumlu şeyler yaşamadığım şu son 1 sene içerisinde beni ayakta tutabilen, motive olabilmemi sağlayan bu spora, yıllardır aşık kalarak ve sadakatimi göstererek devam etmekte ısrarlıyım. Mümkün mertebe de devam etmeye çalışacağım.

Resimde görüldüğü üzere 98 kg civarlarında kilomu stabil tutmaya çalışmaktayım. Boy malumunuz vaktiyle eski arkadaşlar bileceği üzere 193 cm. Bana göre insanlar hedeflerini kütleden yana değil de, estetik bir görünüm ve beraberinde sağlık bazlı bir yaşam sürdürebilmek üzerine şekillendirebilirse çok daha mutlu olacaklarına inanıyorum. Her zaman dediğim gibi, uğraşlar insanları canlı ve hisli kılar. Neyle mutlu olduğunuzu bulun ve ona sıkıca sarılın. Sormak istediğiniz bir şeyler olur ise bir kaç gün forumu gezeceğim için yeni bilgilere göz atmak, motivasyon müzikleri aramak ve bazı türevinde işlerle ilgileneceğimden cevap verebilirim. Hadi kalın sağlıcakla.

Saygılarımla,

Abi çok temiz vücut,bacak geri kalmış üste göre ama dediğin gibi estetik için uğraşıyorsan bacağa bakılmıyor o kategoride

 

[muti5757]

Son form diyette 5.haftam

 

[gogogokhan]

Bu da benden gelsin.

 

[Miracle]

Sent from my iPhone using Tapatalk

 

[mevsres]

Son 3 aydır Bulk yapıyorum, 3.5 kilo aldım. Şu an çok mutluyum keza Bulk tam istediğim gibi gidiyor, bel çevremde ölçü olarak hiçbir değişiklik yok, yağ oranım aynı, fakat kaslarımda ölçü olarak artış gözlemliyorum, kollarım 1 CM arttı, göğüs kaslarım gözle görülür bir biçimde gelişti ve gücüm de arttı. Squat'da 15 KG artış gördüm, Bench Press'de 10 KG artış gördüm. Deadlift'de de 15 KG artış gördüm.

 

[Tiberius]

Arkadaşlar forumda yeni sayılırım nasıl fotoğraf yüklüyoruz ?

 

[TheUbereem]

Arkadaşlar forumda yeni sayılırım nasıl fotoğraf yüklüyoruz ?

Hizliresim.com dan yükle.
Buda Benden, bu aralar Boks antremani yapiyorum. Yag yakmaya çalisiyorum.