Subaylık sınavı ve clenbuterol

bluewolff

bluewolff

Üye
Beyler iyi forumlar merhaba. Yaklaşık bir buçuk ay sonra subaylık sınavları var. Benim boyum 1.89 kilo olarak max.87 istiyorlar fotoğrafdaki gibi yağ oranım var şuan kilom 93. Yağ oranım az olduğu için kilo da veremiyorum. Diyet ve spor tam şuan ama gram oynamıyor. En azından 90 olmam lazım bir buçuk aya. Sizce clen kullanmalımıyım? Bir-iki hafta kullansam kalbimi etkilermi ve mülakatlara kadar el titremesi geçermi?pirince giderken bulgurdan olmayalım :)

20151115_181647~3-1.jpg
 
Mantıklı gibi gözüküyor ama clen ne kadar işini görür bilemiyorum.

Ben olsam kalori düşürüp ketojene yakın çok yüksek protein beslenmesine girerdim, yanında da yüksek kafein, yeşil çay, maydonoz suyu ile su atmaya çalışırdım. (en hızlı yol olarak)

Peşin edit: Bunlar sağlık açısından faydalı tavsiyeler olmayabilir.
 
Clenbuterol kürü yapabilirsin kalple ve dolaşım sistemiyle ilgili bir sorunun yoksa ! Su an bende kullanıyorum diyet yaptığım söylenemez karın bölgem yanlardan boşaldı...Titreme yapmıyor sadece içde bir heyecan ve aktiflik hareketlilik oluşturuyor, değişik bir duygu...Piramit şeklinde kullanırsan sorun olmaz vücudun alıştıkça dozu arttırıyorsun çünkü.İnternette farklı kürleri var aratırsan çıkar.Ve bir hafta da vücuttan atılıyor.
 
ujohnz dedi:
Mantıklı gibi gözüküyor ama clen ne kadar işini görür bilemiyorum.

Ben olsam kalori düşürüp ketojene yakın çok yüksek protein beslenmesine girerdim, yanında da yüksek kafein, yeşil çay, maydonoz suyu ile su atmaya çalışırdım. (en hızlı yol olarak)

Peşin edit: Bunlar sağlık açısından faydalı tavsiyeler olmayabilir.
Genişletmek için tıkla...

Hocam kafein ,yeşil çay, mate çayı tastamam, ama okuduğuma göre hiçbir yağ yakıcı supplement clenin onda biri olamıyormuş.
Ketojenik diyeti ise sevmiyorum, ayrıca sınav senem olduğu için yapamıyorum, yaparken toplama çıkarma yapamıyordum..
Yani bende istemiyorum ilaca girmek ama şuan için tek yol bu gibi..

metinav dedi:
Clenbuterol kürü yapabilirsin kalple ve dolaşım sistemiyle ilgili bir sorunun yoksa ! Su an bende kullanıyorum diyet yaptığım söylenemez karın bölgem yanlardan boşaldı...Titreme yapmıyor sadece içde bir heyecan ve aktiflik hareketlilik oluşturuyor, değişik bir duygu...Piramit şeklinde kullanırsan sorun olmaz vücudun alıştıkça dozu arttırıyorsun çünkü.İnternette farklı kürleri var aratırsan çıkar.Ve bir hafta da vücuttan atılıyor.
Genişletmek için tıkla...
Usta kalbim at gibi sıkıntı yok. Nerden aldın acaba googleye yazınca çıkan ilk linktenmi?
 
bluewolff dedi:
Hocam kafein ,yeşil çay, mate çayı tastamam, ama okuduğuma göre hiçbir yağ yakıcı supplement clenin onda biri olamıyormuş.
Ketojenik diyeti ise sevmiyorum, ayrıca sınav senem olduğu için yapamıyorum, yaparken toplama çıkarma yapamıyordum..
Yani bende istemiyorum ilaca girmek ama şuan için tek yol bu gibi..


Usta kalbim at gibi sıkıntı yok. Nerden aldın acaba googleye yazınca çıkan ilk linktenmi?
Genişletmek için tıkla...

Ben zaten su atmak için söylemiştim, yağ yakıma ciddi etkisi olmaz doğru. Kolay gelsin
 
bluewolff dedi:
Hocam kafein ,yeşil çay, mate çayı tastamam, ama okuduğuma göre hiçbir yağ yakıcı supplement clenin onda biri olamıyormuş.
Ketojenik diyeti ise sevmiyorum, ayrıca sınav senem olduğu için yapamıyorum, yaparken toplama çıkarma yapamıyordum..
Yani bende istemiyorum ilaca girmek ama şuan için tek yol bu gibi..


Usta kalbim at gibi sıkıntı yok. Nerden aldın acaba googleye yazınca çıkan ilk linktenmi?
Genişletmek için tıkla...
Burada satış yapmak yasak fakat arayan bulur :)
 
bluewolff dedi:
Pardon su atımını kaçırmışım, low carb su attırıyor öylemi? Kaç haftada kaç kg su atabilirim acaba?
Genişletmek için tıkla...

low carb, yüksek protein, kahve, yeşil çay, baharatlar, maydonoz suyu, zencefil. aklıma gelenler.

Şuanki beslenmene ve yapacağın değişime bağlı, atıyorum bulkdan yeni çıkmış olsan çok hızlı bir su atımı olurdu böyle, ama şuankini bilemiyorum. Bence 1-2 kg gideri olur kardiyoyla, ama söyleyeyim tansiyonun bayağı oynar.

Maydonoz suyu antioksidan niyetine kullanmıştım, benim tansiyonumu çok düşürmüştü mesela, deli gibi su atıyordum ama.
 
ujohnz dedi:
low carb, yüksek protein, kahve, yeşil çay, baharatlar, maydonoz suyu, zencefil. aklıma gelenler.

Şuanki beslenmene ve yapacağın değişime bağlı, atıyorum bulkdan yeni çıkmış olsan çok hızlı bir su atımı olurdu böyle, ama şuankini bilemiyorum. Bence 1-2 kg gideri olur kardiyoyla, ama söyleyeyim tansiyonun bayağı oynar.

Maydonoz suyu antioksidan niyetine kullanmıştım, benim tansiyonumu çok düşürmüştü mesela, deli gibi su atıyordum ama.
Genişletmek için tıkla...
Anladım hocam, son 3 gün falan su atımına ayırayım, bidaha tutmasın.[DOUBLEPOST=1463901228][/DOUBLEPOST]2 haftalık bir kürün kalbe kalıcı hasarı olurmu arkadaşlar?
 
Valla ben de sınav öğrencisiyim, ketojen gerçekten gitmiyor işi gücü olan adama. Su atmaya çalış desem fazla su yok gibi duruyo ama yine de oynatır. Bence su alımını bayağı arttır, yeşil çay kiraz sapı çayı vs bol bol tüket, gram oynama yoksa kalori düşümüne git. Sonuçta kas hafızası var her türlü geri yerine koyarsın
 
aslangur dedi:
Valla ben de sınav öğrencisiyim, ketojen gerçekten gitmiyor işi gücü olan adama. Su atmaya çalış desem fazla su yok gibi duruyo ama yine de oynatır. Bence su alımını bayağı arttır, yeşil çay kiraz sapı çayı vs bol bol tüket, gram oynama yoksa kalori düşümüne git. Sonuçta kas hafızası var her türlü geri yerine koyarsın
Genişletmek için tıkla...

Hocam kaslarda değilim ya :)) kalori açığıda bırakıyorum %20 kadar kas verebilsem onuda veririm ama onlar yağlardan inatçı gitmiyor..
Dediğim gibi subaylık için hazırlanıyorum acil kilo vermem lazım malesef ordakilerde senin kas kütlen fazlaymış geçirelim demezler. Sanırım bana clen yolu gözüküyor..
 
ağırlık çalışmasını azaltıp kardiyo yapınca da kilon düşebilir
 
Beyler iyice düşündüm değmeyeceğine karar verdim. Sonuçta bu sporu sağlık için yapıyoruz, ayrıca ben bunu kullanıp salonda kalp krizi geçirirsem kendim için değil ailem için üzülürüm.
Olduğu kadar olmadığı kader moduna girdim :)
Bench-barfiks-squat-deadlift 5 tekrar yapıp ardından hııt yapacağım. Kaloridende %20 kesip dediklerinizle destekleyeceğim. Sonucubirlikte göreceğiz..:)
 
Information fasting'i deniyebilirsin ayrıca yağsız değilsin miden neredeyse kapalı dostum clenbuterol desteği ile de yapabilirsin fakat sınavı geçince gata'ya yönlendiriyorlar orada sıkıntı çıkar mı çıkmaz mı onu iyi araştırman gerek
 
byte dedi:
Information fasting'i deniyebilirsin ayrıca yağsız değilsin miden neredeyse kapalı dostum clenbuterol desteği ile de yapabilirsin fakat sınavı geçince gata'ya yönlendiriyorlar orada sıkıntı çıkar mı çıkmaz mı onu iyi araştırman gerek
Genişletmek için tıkla...

Vücut tipim endo-mezo olduğu için birazda derim kalın olduğu için öyle gözüküyor. Yoksa yağ oranım %13 civarı. Bundan sonrası benim için zor. Peki şöyle sorayım aynı antrenman-diyet-desteklerle clen kullamak ve kullanmamak ne kadar farkettirir?
Bende ondam korkuyorum, ilacı kullanıpta kalp ritmini bozarsam tüy dikmiş olurum. Bir nevi kumar yani.
 
Yahu boyuna göre şişman değilsin ki hatta fitsin bence, emin ol o sınava girenlerin arasında en fit vücutlardan birine sahipsindir bence bu kadar sıkma kendini hem 6 kilo rahat verilir 1.5 ayda ama dediğim gibi boyuna göre fitsin
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı