Sırt için 4 aylık gelişim

S

sakultahheltah66

Üye
46b64d7492f5e17d51f544760b443f25.jpg
ÖNCESİ
520ecfa30e6cb02334f98d7a71dd671b.jpg
SONRASI

SM-N7500Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Eyvallah başkan 5.ayın sonuna geldim ama benden çelimsiz elemenlara bilek güreşinde yeniliyorum buda zoruma gidiyo açıkçası bu p.tesi stronglifts 5×5 programına başlamayı planlıyorum

SM-N7500Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
sakultahheltah66 dedi:
Eyvallah başkan 5.ayın sonuna geldim ama benden çelimsiz elemenlara bilek güreşinde yeniliyorum buda zoruma gidiyo açıkçası bu p.tesi stronglifts 5×5 programına başlamayı planlıyorum

SM-N7500Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Genişletmek için tıkla...
Bilek curl hareketini de ekle haftada 2 güne.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı