en kısa sürede yağ yakımı

[firebird]

thermogenic yağ yakıcıların teknolojisi hergün gelişiyor , son dönemde hotrox thermonex gibi ürünelr piyasada yerini aldı , thermonex yakın arkadaşım tarafından denendi ve epey işe yaradı ama hydroxycut tabikide yağ yakıcılar arasında kalitesi tescillenmiş bir ürün tıpkı lipo6 gibi

 

[redknight]

dunyada tek bir formul vardir en etkili yaga eritmenin butun yarismacilar bunu uygular bende bunu yilardir uyguladim yarismalrdan once
sabah kalktginizda hemen bir bardak su icip yurumek,aciklamasida bu sabah kalkinca caniniz yemek ister enerji elde etsin diye ama siz yurus yapinca ac karnina kendi yagalarinizi eneji yerine kulanip yaga atiyorsunuz ve eger beslenmeniz iyise iyi bir kas yapiniz varsa asla kaslardan almaz yaga alip parcalar..yurume suresi45 dk normal tempoda durmadan...

sunu asla unutmayin ki yaga yakicilar kaslarinizdan da alir,ben bu isi yapiyorum kendi duukanim var ve internetede satis yapiyorum her turlu yaga eritici ve kas yapici toz ve haplar, her zaman yaga eritici alirken dikkat edin kendi yagalirinizi enerjiye ceviricek ve o sekilde yaga eritecek haplar alin yoksa kaslardan da alir ozelikle efedrin icerikli haplar

 

[savasaktulum]

.....

edit : üslubunuza dikkat ederek mesaj yazınız..forum kurallarını okuyunuz..

 

[l30n66]

hydroxycut we tecrubelerim basliginda daha detayli bilgi we daha cok ornek gorebilirsin...

 

[brandy0261]

Ben Hydroxycut kullandım ve tam 14 kilo verdim .. simdi baya bi iceldim .. Amacım kas kütlesini biraz artırmak suanda .. Yağ yakmak için eger butcen el veriyorsa bi destekleyici fat burner almalısın .. Hydroxycut hardcore hem asırı bir enerji veriyor hem vucut ısımı yukseltiyor ve daha fazla terlememe yardımcı oluyor butün bunların yanında yağ da yakıyor yakmıyor olsa ben 14 kiloyu veremezdim neden cunki diyet yapmadan verdim ...

şuandada xenadrine hardcore kullanıyorum bununda yararlarını asırı terleme ve bana verdigi enerjiden goruyorum ..

Ama maddi durum yok dersen yağsız ye ve bool bol düz koşu yap hafif tempo ..

Selam,
Boyum 165 kilom 59 midem dümdüz ama alt göbeğim hafif yağlı az yiyerek 80 dk lıkcardioçalısıorum mekik de 8 set 20 tekrar yapıorum 3. ayımdayım kaç ay sonra sizce bi fark görebilirim. Gerçekten hiç sevmi
yoruım göbek olayını..He birde o dediğiniz ilacı bayanların kullanmasında bir sorun var mı?

 

[l30n66]

oncelikle bayan oldugunuzu war sayarak
hamile olmamaniz lazim
kadinlara ozel program dahilinde calismaniz gerektigi (sebep hormonlarimizin farkli olup yag yakim surelerinin etkilenmesi)
ayrica 1 erkek kosuda 9dk/kilometre 22 kalori yakarken bayan 17 yakar (siz diyettesiniz sf 241) buna gore siz daha cok hareket etmelisiniz agirlikli hareket we bolgesel hareket yerine..
bunun disinda bayan ile erkek kullanimi suresi we dozaji ayni
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/hydroxycut_hardcore_ve_tecrubelerim-t7448.html
daha detayli kullananlar kullanim sekilleri yan etkileri ve hydroxycut hakkinda tum merak ettikleriniz..
Forumda bayanlar bolumune bakmanizida tawsiye ederim https://www.bodyforumtr.com/vbforum/bayanlara_zel_beslenme_diyet-f41.html
orada bu isin uzmani bayan antrenorumuzde wardi..

 

[asliok]

Merhaba,
Ayrı bir başlık açmayayım diye buraya yazmaya karar verdim umarım başlığı açan kişi için sorun olmaz

Cinsiyetim bayan, 1.72 boyunda ve 61 kiloyum.
Daha önce 53 kiloyken beslenme şeklimi fastfooda kaydırmamdan ve hareketsiz olmamdan dolayı 68 kiloya çıkmıştım. 1 senede kem küm diyerekten 61 kiloya indim. Ama artık daha fazla veremiyorum. Kilom takılmış durumda ve 59dan aşağısını göremedim, göremiyorum... Aslında kilomun tamamı basen bölgesindeki yağlarımdan oluşuyor Göbeğim hiç yok, ne yazık ki basenlerim oldukça geniş... Bu basenlerimdeki yağlarımdan ne şekilde kurtulabilirim? Koşmalı mıyım, yürümeli miyim, nasıl bir diyet uygulamalıyım, fat burner desteği almam sakıncalı olur mu? Teoride pek kilom yokmuş gibi gözükse de basenlerimden geniş olduğumu tekrar belirteyim. Hedefim 55 kilo...
Teşekkürler.

 

[diez]

Merhaba,
Ayrı bir başlık açmayayım diye buraya yazmaya karar verdim umarım başlığı açan kişi için sorun olmaz

Cinsiyetim bayan, 1.72 boyunda ve 61 kiloyum.
Daha önce 53 kiloyken beslenme şeklimi fastfooda kaydırmamdan ve hareketsiz olmamdan dolayı 68 kiloya çıkmıştım. 1 senede kem küm diyerekten 61 kiloya indim. Ama artık daha fazla veremiyorum. Kilom takılmış durumda ve 59dan aşağısını göremedim, göremiyorum... Aslında kilomun tamamı basen bölgesindeki yağlarımdan oluşuyor Göbeğim hiç yok, ne yazık ki basenlerim oldukça geniş... Bu basenlerimdeki yağlarımdan ne şekilde kurtulabilirim? Koşmalı mıyım, yürümeli miyim, nasıl bir diyet uygulamalıyım, fat burner desteği almam sakıncalı olur mu? Teoride pek kilom yokmuş gibi gözükse de basenlerimden geniş olduğumu tekrar belirteyim. Hedefim 55 kilo...
Teşekkürler.

teorik olarak yağ yakımı yoktur..basenlerinizdeki yağlanma için forumda arama yapınız..yağ yakımı ile ilgili konular mevcut..

normal şartlarda diyeti ve cardioyu deneyin sonuç alamadığınızda yada çok yavaş sonuç aldığınızda yağ yakıcıları deneyin..

 

[asliok]

diez cevabınız için teşekkür ederim.
Forumu araştırdım sanırım yağ yakıcı desteği gerecek bana... Takılıp kaldım kilo olarak. İncelmeyi istiyorum, bana kas olarak dönmeyecek bir egzersiz gerekiyor. Aynı zamanda da sıkılaşmak istiyorum. Önerebileceğiniz egzersizler var mı? Teşekkürler.

 

[diez]

diez cevabınız için teşekkür ederim.
Forumu araştırdım sanırım yağ yakıcı desteği gerecek bana... Takılıp kaldım kilo olarak. İncelmeyi istiyorum, bana kas olarak dönmeyecek bir egzersiz gerekiyor. Aynı zamanda da sıkılaşmak istiyorum. Önerebileceğiniz egzersizler var mı? Teşekkürler.

istediğiniz bilgiler aşağıdaki bölümlerde mevcut..
bu bölüm ve başlıkları detaylı inceleyiniz..
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/bayanlar_zel_fitness_ve_antrenman-f44p2.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/zay_f_bacaklar_tavsiye-t5895.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/kal_basen-t10186.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/pilatesin_faydalar-t9547.html

ayrıca ;
kormayın kas öyle kolay olmaz..
zorlamalı tekrarlara girmeden az miktarda ağırlık artırarak üst ön bacak, üst arka bacak,baldır ve glute(kalça) ları çalıştıran hareketleri çok tekrarlı yapabilirsiniz..
forumda egzersizler bölümünde mevcut..
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/v_cut_geli_tirme_egzersiz-f28.html