Unbroken
Üye
Öncelikle hepinize iyi sporlar dilerim,
Forumda yeniyim, bu zamana kadar aktif spor hayatım olmadı ama kilo alan biriside olmadım yediğime içtiğime dikkat ettim. 1.80 boyunda ve şuan 69 kilodayım yağ oranım %18 civarı sanırım, 2 aydır fitness yapıyorum vücut geliştirmenin kolay olmadığının farkındayım zamanla olacak işler,yeni yetmeler gibi ben çok irileşmek istemiyorum hoş değil de demek istemiyorum bana göre bir hakaret bu çünkü çok zor
soruma gelirsek ben derdimi anlatmada çok iyi birisi değilim hocama fotoğraf göstersem ben böyle olmak istiyorum desem sizce ters bir durum olurmu yani amacım irileşmekten çok vücudu parça parça yapmak. Mümkün olduğunca yağ oranı düşük, kasları fazla şişkin olmayan ama kaslı görünen, ince belli, geniş omuzlu, karnında baklavaların gözüktüğü, kolları ve bacakları aşırı şişkin olmayan bir görüntü. Cevaplarınız için şimdiden teşekkür ederim iyi forumlar.
'' Mümkün olduğunca yağ oranı düşük, kasları fazla şişkin olmayan ama kaslı görünen, ince belli, geniş omuzlu, karnında baklavaların gözüktüğü, kolları ve bacakları aşırı şişkin olmayan bir görüntü ''
Yada bunu direk nasıl anlata bilirim plaj vücudu gibi bir adı varmı acaba.
Forumda yeniyim, bu zamana kadar aktif spor hayatım olmadı ama kilo alan biriside olmadım yediğime içtiğime dikkat ettim. 1.80 boyunda ve şuan 69 kilodayım yağ oranım %18 civarı sanırım, 2 aydır fitness yapıyorum vücut geliştirmenin kolay olmadığının farkındayım zamanla olacak işler,yeni yetmeler gibi ben çok irileşmek istemiyorum hoş değil de demek istemiyorum bana göre bir hakaret bu çünkü çok zor
soruma gelirsek ben derdimi anlatmada çok iyi birisi değilim hocama fotoğraf göstersem ben böyle olmak istiyorum desem sizce ters bir durum olurmu yani amacım irileşmekten çok vücudu parça parça yapmak. Mümkün olduğunca yağ oranı düşük, kasları fazla şişkin olmayan ama kaslı görünen, ince belli, geniş omuzlu, karnında baklavaların gözüktüğü, kolları ve bacakları aşırı şişkin olmayan bir görüntü. Cevaplarınız için şimdiden teşekkür ederim iyi forumlar.'' Mümkün olduğunca yağ oranı düşük, kasları fazla şişkin olmayan ama kaslı görünen, ince belli, geniş omuzlu, karnında baklavaların gözüktüğü, kolları ve bacakları aşırı şişkin olmayan bir görüntü ''
Yada bunu direk nasıl anlata bilirim plaj vücudu gibi bir adı varmı acaba.
[DOUBLEPOST=1443645772][/DOUBLEPOST]Türklerden örnek vermem gerekirse barış arduç gibi bi vücut derdim 
