darius98
Üye
Arkadaşlar ben 7-8 ay boksa gittim ve derslerden dolayı felan bırakmıştım bugün yeniden başladım hoca pazar günü maç var katılacakmısın dedi bende evet dedim ama şimdi aklıma şu sorular geldi hiç maça çıkmadım kilomda yerinde 72 kiloyum ve orta dereceden biraz az yağlı sayılırım ve il geneliymiş maç. Şimdi korkuyorum karşıma çok iyi biri gelirse napıcam diye artık vaz geçemem. Ara verdiğim içinde hamlamışım kondisyonum düşmüş yaklaşık 3 ay ara vermiştim bana ne önerirsiniz ?