Yeni Başlayanlar Bölümü

Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.

443 sayfadan 432. sayfa
Sırala:
Başlık Başlangıç Tarihi
Mesaj Görüntüleme ↓
Son Mesaj
  1. visoge61

    Evde Spor İçin Programa İhtiyacım Var

    visoge61, 4 Nisan 2014
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    355
    Blonde
    5 Nisan 2014
  2. mentes87

    kol sıkışması

    mentes87, 16 Ocak 2014
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    354
    mentes87
    16 Ocak 2014
  3. Nelumbo

    spora yeni başlıyorum nasıl bir program yapmalıyım?

    Nelumbo, 12 Şubat 2014
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    354
    Nelumbo
    12 Şubat 2014
  4. b0nZ4i

    Güç/Performans İçin ? Lütfen Yorum Belirtiniz

    b0nZ4i, 6 Eylül 2014
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    354
    SlimManBigDreams
    7 Eylül 2014
  5. mJKinq

    Evde Zayiflamak icin Dumbell Programi Gerek[YARDİM]

    mJKinq, 22 Nisan 2014
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    354
    serkan2626
    23 Nisan 2014
  6. TheWatlok

    Boyun uzamasının durması

    TheWatlok, 2 Temmuz 2014
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    354
    TheWatlok
    2 Temmuz 2014
  7. iwantitall

    Yeni başladım ufak bir sorun . Yardım ederseniz sevinirim

    iwantitall, 24 Kasım 2013
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    354
    iwantitall
    24 Kasım 2013
  8. aısduj

    bu sopa ne işe yarıyor

    aısduj, 3 Eylül 2013
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    354
    aısduj
    3 Eylül 2013
  9. DandeDeadly

    Vücut Geliştirme Sorunu

    DandeDeadly, 23 Nisan 2014
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    354
    G O M J
    23 Nisan 2014
  10. ozlemurat45

    spor salonuna yemi başladım ama ne yapıcagımı söylemiyorlar

    ozlemurat45, 19 Mayıs 2014
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    354
    ozlemurat45
    19 Mayıs 2014
  11. mehmettas

    Yeniyim ne diyet bişey ? ..

    mehmettas, 15 Şubat 2014
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    354
    mehmettas
    15 Şubat 2014
  12. Cypersonic

    Hangi çalışma sistemi daha çok gelişim sağlar?

    Cypersonic, 10 Mart 2013
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    354
    Cypersonic
    10 Mart 2013
  13. kanunsuz43

    sizce direk başlamalımıyım

    kanunsuz43, 16 Mayıs 2014
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    354
    Bekci
    16 Mayıs 2014
  14. ddeniz11

    Pazu çalıştıktan sonra oluşan ağrı hala geçmedi ?

    ddeniz11, 30 Mart 2014
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    354
    tuna akis
    31 Mart 2014
  15. Cigabyte4

    Triceps Push Down

    Cigabyte4, 4 Temmuz 2014
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    353
    Cigabyte4
    4 Temmuz 2014
  16. YunusSimsek

    Ritim Sorunum

    YunusSimsek, 5 Eylül 2014
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    353
    YunusSimsek
    5 Eylül 2014
  17. Zeynel89

    Sizce Baslamalı mıyım_?

    Zeynel89, 26 Haziran 2014
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    353
    Zeynel89
    2 Temmuz 2014
  18. x10.

    Bodye yeni başlıyorum yardımmm.

    x10., 3 Şubat 2014
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    353
    x10.
    3 Şubat 2014
  19. merterden19

    Kullanacağım programa bi kaç ekleme yapıcağım sizce olurmu

    merterden19, 26 Ocak 2014
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    353
    merterden19
    26 Ocak 2014
  20. bboyerman

    Programım hakkında düşünceleriniz nelerdir?

    bboyerman, 29 Mart 2013
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    353
    bboyerman
    29 Mart 2013
  21. meandcoco
    Yönlendir

    Bayanda armut tip

    meandcoco, 3 Ağustos 2015
    Mesaj:
    –
    Görüntüleme:
    –
    Yok
  22. emirklyc

    Supplament tavsiyesi istiyorum...

    emirklyc, 9 Nisan 2013
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    353
    emirklyc
    9 Nisan 2013
  23. equal1brum

    Önerileriniz

    equal1brum, 24 Temmuz 2014
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    353
    Bekci
    24 Temmuz 2014
  24. onurhanoo

    Fitness

    onurhanoo, 28 Mayıs 2021
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    353
    EmreBeastPower
    29 Mayıs 2021
  25. RoarZZ

    Merhaba, Sorularım var :)

    RoarZZ, 25 Şubat 2014
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    353
    RoarZZ
    25 Şubat 2014
  26. OduncuSirin

    Bölgeyi seçip yapılabilcek hareketler gelen program..

    OduncuSirin, 6 Nisan 2014
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    352
    kalvascan
    7 Nisan 2014
  27. Murat Çileli

    Evde Dumbbell ile Çalışmak

    Murat Çileli, 5 Temmuz 2014
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    352
    Murat Çileli
    5 Temmuz 2014
  28. merend

    Bazı Sorularım var (detaylı)

    merend, 10 Aralık 2013
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    352
    merend
    10 Aralık 2013
  29. Shaazam

    Hangi Supplementleri almalıyım

    Shaazam, 3 Eylül 2014
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    352
    Shaazam
    3 Eylül 2014
  30. mert_yldz_

    Sorularım var

    mert_yldz_, 10 Şubat 2014
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    352
    mert_yldz_
    14 Şubat 2014
  31. semihsemih

    Besin takviyesi yardım

    semihsemih, 1 Mart 2014
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    352
    semihsemih
    1 Mart 2014
  32. yasonal71

    Supplement kullanımı

    yasonal71, 30 Aralık 2013
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    352
    yasonal71
    30 Aralık 2013
  33. mustafat

    salondaki eğitmenin verdiği programın akla yatmaması

    mustafat, 10 Temmuz 2014
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    352
    mustafat
    10 Temmuz 2014
  34. PacificA

    Yardımlarınızı Bekliyorum...

    PacificA, 20 Nisan 2014
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    352
    PacificA
    20 Nisan 2014
  35. mskoc

    YENİYİM YARDİM VE YONLENDİRMEYE İHTİYACİM VAR!

    mskoc, 24 Nisan 2014
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    352
    mskoc
    24 Nisan 2014
  36. Rıfat09

    V.G. Programı. Yardımcı Olurmusunuz ?

    Rıfat09, 22 Ağustos 2014
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    352
    BisikletciMert
    23 Ağustos 2014
  37. sukru1010

    Kardiyo ve şekil sorunu

    sukru1010, 10 Eylül 2013
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    352
    sukru1010
    10 Eylül 2013
  38. proasker

    Çalısma Programı

    proasker, 22 Temmuz 2013
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    351
    proasker
    22 Temmuz 2013
  39. Caines

    Programım

    Caines, 18 Nisan 2013
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    351
    Caines
    18 Nisan 2013
  40. TrApocalypto

    Program Hakkında Danışma

    TrApocalypto, 25 Ocak 2014
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    351
    TrApocalypto
    25 Ocak 2014
  41. fungsclup

    Protein tozu alacağım

    fungsclup, 9 Mayıs 2014
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    351
    fungsclup
    9 Mayıs 2014
  42. Loaris

    Günlük Programım-Beslenmem Yardım

    Loaris, 26 Ocak 2014
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    351
    Loaris
    27 Ocak 2014
  43. Volkan26

    Bel sorunu

    Volkan26, 3 Ocak 2014
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    351
    Volkan26
    3 Ocak 2014
  44. BartuBayar

    Şüphelerim var ...

    BartuBayar, 23 Şubat 2014
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    351
    gnnc144
    23 Şubat 2014
  45. chasten

    Spora tekrar başlıyorum

    chasten, 25 Ağustos 2014
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    351
    naturelover
    27 Ağustos 2014
  46. takrul

    sizce nasıl?

    takrul, 12 Nisan 2014
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    351
    takrul
    12 Nisan 2014
  47. CasLoWeD

    Göğüslerim neden böyle

    CasLoWeD, 9 Haziran 2014
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    351
    CasLoWeD
    9 Haziran 2014
  48. Oge

    Yeni antrenman istiyorum ama.

    Oge, 17 Aralık 2013
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    351
    Oge
    17 Aralık 2013
  49. By_DoS

    Salona yeni başladım(YARDIM)

    By_DoS, 20 Haziran 2013
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    351
    By_DoS
    20 Haziran 2013
  50. Abraham69

    Egzersiz ve Beslenme Programım Hakkında Yardımlarınızı Bekliyorum

    Abraham69, 7 Şubat 2013
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    351
    Abraham69
    7 Şubat 2013
Gösterilen Konular 21.551 - 21.600 toplam 22.144

Konu Gösterim Seçenekleri

Yüklüyor...
443 sayfadan 432. sayfa