yumurta sarısı

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve boksbody tarafından 13 Eylül 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 14 üye.
  1. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.310
    Beğenileri:
    2.751
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    sabahları yumurtanın sarısını atarak yiyorum
    hanım israf ediyorsun diye bana sitem ediyor
    aslında hakkıda var
    buda moralimi bozuyor
    dertleşeyim dedim
     
  2. neverbackdown.
    Offline

    neverbackdown. Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    1.359
    Beğenileri:
    907
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    ben hep bütün yumurta yiyorum hocam zaten gelişme çağındayım 2 tam yumurta benim için iyi ama sarısı kolestrole yol açabileceği için özellikle bi yaştan sonra yememek gerekiyor.


    çevrenizde hayvan varsa kedi , köpek vb. onalara verebilirsiniz
     
  3. sthammer
    Online

    sthammer Guest

    ben sabahları 3 tam yumurta yiyorum, sarısını atmaya pek kıyamam açıkçası, zaten sarısında da protein var ve günlük yağ alımını ona göre uyduruyorum 5-6 yumurta beyazı yemektense böylesi daha mantıklı geliyor
     
  4. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.310
    Beğenileri:
    2.751
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    sarısındaki kollestrol ve yağ bi yaştan sonra sıkıntılı olabiliyor
    o yüzden atıyorum
     
  5. PeNa
    Offline

    PeNa Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2013
    Mesajlar:
    972
    Beğenileri:
    666
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektronik
    Yer:
    İstanbul
    1 yıl sadece beyazını içtim sarısını attım nasıl içim yandı anlatamam .İsraf ediyorum bunu bulamayanlarda var vs... vs...

    Sonra Drstellhammerında belirttiği gibi 5-6 beyaz yemektense sarıyı atmam dedim .

    Gözlemlerime göre yağ açısından bir zararı olmadı formumu koruyorum .

    Sarısını atanlar kadar atmayıp içenlerde var.( Sayıları azımsanmayacak kadar fazla)
     
    Son düzenleme: 13 Eylül 2013
  6. cikcik
    Offline

    cikcik Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2012
    Mesajlar:
    259
    Beğenileri:
    115
    Ödül Puanları:
    53
    ben bi tane kaba biriktiriyorum buzdolabına koyuyorum annem börek çörek vs yapıcağı zaman kullanılıyodu aslında bu yaptığımız yanlış beyazını sarısını ayırmak ama işte yapıcak bişey yoq
     
  7. Aranel
    Offline

    Aranel Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.009
    Beğenileri:
    611
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Dışarıdan alınan kolestrolün direk vücutdaki kolestrole etkisinin olmadıgına dair bir makale okumuştum. yağ da çok sıkıntı değil sadece ekstra kalori. zaten vücudun yağa da ihtiyacı var. ben bütün tüketiyorum hep.
     
    Bodyyci bunu beğendi.
  8. mcan09
    Offline

    mcan09 Yeni Üye

    Katılım:
    7 Kasım 2012
    Mesajlar:
    292
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    VG :)
    Yer:
    Aydın
    Günde 4 tam yumurta yiyorum
     
  9. F35
    Offline

    F35 Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2012
    Mesajlar:
    338
    Beğenileri:
    200
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Akaryakıt
    Yer:
    İzmir
    sabah 1 tam 5 beyaz yiyorum ama o 5 sarıyı atıyorum tabi benimde içim acıyor :(
     
  10. Vpro
    Offline

    Vpro Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2013
    Mesajlar:
    61
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    bende atmaya kıyamam 4 yumurta yiyorum annem 1 ay azarlar attığımı görse hemde israf :((
     
  11. asude
    Offline

    asude Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2011
    Mesajlar:
    156
    Beğenileri:
    157
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bayan
    ben de 15 tane falan haşlamıştım sarılarını ayırdım çatıya bıraktım martılar yemiş bir tane bile kalmamış:) bir de kedim üzerinde deneyeceğim
     
  12. k.b.
    Offline

    k.b. Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    93
    Beğenileri:
    59
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    istanbul
    sabah 4 tam , akşam üzeri yemekten ortalama 1 saat öncede 3 tam yiyorum(atıştırmalık gibi tabi yanında bir bardak süt )
    (küçüklüğümde hiç yemezdim son birkaç senede acısını çıkarıyorum diyelim:))
     
  13. exsisman
    Offline

    exsisman Forum Kurdu

    Katılım:
    6 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.066
    Beğenileri:
    780
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Almanya
  14. fgroan
    Offline

    fgroan Üye

    Katılım:
    21 Ekim 2012
    Mesajlar:
    216
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    kickboxer
    Yer:
    istanbul- sarıyer
    ben ayırıyorum annem bazen çorbalara terbıye yapıyoır boreklerın ustune suruyor :)
     
  15. dr-ozgurys
    Offline

    dr-ozgurys Üye

    Katılım:
    8 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    yumurtayı yiyor musunuz içiyor musunuz? içiyorsanız nasıl beceriyorsunuz :)
     

Sayfayı Paylaş