Yeni Program Önerir Misiniz?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve ByBurak tarafından 4 Mart 2008 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. ByBurak
    Offline

    ByBurak Üye

    Katılım:
    31 Ekim 2007
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    19 Yaş
    175 boy, 65 kilo..

    Geçen sene 2,5-3 ay bb yaptım,5 ay hiç çalışmadım ve 1 aydır imkanım olmadığı için evde ağırlık sephası ile hafif çalışmalar yapıyorum.

    kol soğuk: 32-33
    Diğer ölçüleri alamıyorum, göğüs 100-102 olması lazım.

    sadece karnımda hafif yağ var...

    Tabiri caizse vücudum tam oturmuşken bıraktım. Tekrar başlıyorum.. Ama salondaki hocalara nedense güvenemedim, yardım ederseniz çok sevinirim.. Program gerek.

    İlaç amino fln hiç yapmadım yapmayacağım..

    İnş bilgiler size yeterli gelir ve yardım edersiniz.

    Salon okulda olduğu için hergün, haftada 4 gün,3 gün her şekilde gidebilirim..
     
    ByBurak, 4 Mart 2008
    #1
  2. josef_1531
    Offline

    josef_1531 Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    449
    Beğenileri:
    145
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    ÖĞRENCİ
    Yer:
    ADANA
    josef_1531, 4 Mart 2008
    #2
    diez bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş