yeni başladım

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve Dgkn199 tarafından 3 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Dgkn199
    Offline

    Dgkn199 Üye

    Katılım:
    21 Mart 2014
    Mesajlar:
    51
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar fitness günümün ilk gunuydu bir aletde 40 girdim birinde 15 diğerlerinde de 25-30 arasi ve şuan da triceps,forearm bölgelerinde agri var kilitli gibi kollarim oturdugum yerde agriyor İlk geldiğimde bengay surdum ama fayda etmedi gecen senede boyle olmuştu acaba fazla mi giriyorum agirliklara ya bide agrilari dindirecek bi çözüm varsa şimdiden teşekkürler :) ve bu durumun üstünden 2 gun gecti
     

Sayfayı Paylaş