Yeni başladım yardım lütfen.

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Sersery_Ank tarafından 10 Temmuz 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Sersery_Ank
    Offline

    Sersery_Ank Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Selamlar

    Öncelikle ağırlık sporuna 4 kg'lik çift dumble ile başladım günde 100'er kez çalışıyorum faydası olur mu ?

    Profesyonel olarak başlamamamın sebebi yani bir vücüt geliştirme merkezine gitmememin sebebi var olanı geliştirmek ilaç vs. alarak şekilli bir vücüda sahip olmak değil bu konularda argüman topluyorum yardımlarınıza ihtiyacım var.

    Şimdide teşekkürler iyi forumlar.
     
  2. umur35
    Offline

    umur35 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.023
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir
    İnan yazdıklarından sonuc olarak ne ıstedıgını kımse anlayamaz bu msjdan..Sadece 4kg 100 kez kaldırmanı soruyorsan hıc bır ıse yaramaz..Bu mesajı yazacagına forumu gezseydın sımdıye en azından 4*100ün bırsey kazandırmayacagını ogrenmıs olurdun..Bu mesajı atıp bekleyerek karsılıgında alacagın cevaplarla ne olmayı beklıyorsun anlamadım..Lutfen foruma bıraz saygı duyun..Forumu dolasın anlayarak okuyun ve arama butonunu kullanın..Tabı ılk once forum kurallarını okuyun..
     
  3. yalnızkovboy_89
    Offline

    yalnızkovboy_89 Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2009
    Mesajlar:
    916
    Beğenileri:
    378
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Endüstriyel Otomasyon
    Yer:
    İstanbul
    umur35 arkadaşıma katılıyorum, bunların yanısıra sadece konunuzla alakalı olarak forumda açılmış Yeni Başlayanlar Bölümü var bu tür konuları oraya açmanız daha iyi olacaktır...
     
  4. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.855
    Beğenileri:
    4.910
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Londra
    Başlık açma ve forum kurallarını en kısa zamanda okuyunuz!
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş