Yeni başladım Beslenme

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Sedat_67 tarafından 14 Ocak 2008 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Sedat_67
    Offline

    Sedat_67 Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    selam arkadaşlar , yeni body ye başladım , kilo almak amacıyla , boyum 1.82 kilom 56 , spora gitmeden önce ve spordan sonra nasıl beslenmeliyim ve ne kadar zaman , yani spordan kaç dk önce beslenmeliyim neler yemeliyim ve spor bitince kaç dk sora neler yemeliyim , cevaplarını bekliyorum
     
  2. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    forumda arama yapin,beslenme ile ilgili yuzlerce baslik var.
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş