Yeni Agirlik ve Kolumda Aci

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve Kan Mevsimi tarafından 21 Aralık 2008 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Kan Mevsimi
    Offline

    Kan Mevsimi Yeni Üye

    Katılım:
    10 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    505
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Isparta
    Beyler dun arttirilabilir dumbell aldim ve 2 sinede 6 kg taktim.
    Hummer curls u 12 kere yapabiliyorum herneyse.Aldigim gun biraz calistim ancak bugun dirsegimin arka tarafinda yani neresi derler oraya yani kolumun ortası eklem yerinde ic tarafta kizariklik olustu biraz ve aciyor ne yapmam lazım veya neden olur.
     
  2. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.855
    Beğenileri:
    4.910
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Londra
    Konuyu yanlış forumda açmışsınız.
    İlgili bölüme taşıdım.
     
    Kan Mevsimi ve saydam bunu beğendi.
  3. Kan Mevsimi
    Offline

    Kan Mevsimi Yeni Üye

    Katılım:
    10 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    505
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Isparta
    Evet beyler konumuz yeni baslikta artik ..

    Kizariklik gecti ama aci var hala ama bu aci ole cok kotu degil mekik ccektigimin ertesi gunundeki karnimdaki aci gibi.
    Genede birsey olabilir diye sorayim dedim ..
     
  4. pastnova
    Offline

    pastnova Üye

    Katılım:
    23 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    345
    Beğenileri:
    150
    Ödül Puanları:
    53
    Gelişme ağrısı ;)
     

Sayfayı Paylaş