Merhaba herkese öncelikle ben bu konuyu araştırdım ama ameliyat dışında bir çözüm göremedim. O yüzden sizlere de bir danışayım istedim. Ben 1.74 boyundayım 70 kiloyum , sabahları kalktığımda 0 göbek var , ama su içince yaklaşık yarım litre direk göbeğim çıkıyor yada midem sanki kiloluymuşum gibi ama birçok arkadaşım ne yerse yersin göbekleri çıkmıyor. Bunun nedeni nedir veya bir çözümü varmı? Mekik konusuna gelirsek sağlam bir şekilde her gün mekikde çekiyorum , hatta sıkınca 2-3 çizgi belli oluyor karnımda ama azcık birşey bile yesem direk çıkıyor. Çözüm önerisi olan varsa çok sevinirim. İyi günler..
fit bir vücutta nekadar yersen ye fazla göbek çıkmaz fit olmayan bir vücutta tüm yediklerin göbek yapabilir.vücudunu sürekli dinç ve diri tutman gerekiyor düzenli uzun süre spor yaparsan yediklerin göbek yapmaktan çıkar kas kütlesine yönelir yağlı yememeye dikkat et
Ameliyat mı ? İyide bu çok dogal birşey degil mi ? karnına birşey yolluyosun o da şişiyo içeride yok olucak hali yok ya bir müddet şişkinlik yapıcak tabi . Ve yemekten sonra direk yatma pozisyonu alırsan bu sefer agrı da yapar. Yemekten sonra bi 50 adım kadar yürümekte hem sünnet tir . Hemde gayet yararlı bu olay için .