Yardim

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Ottoman77 tarafından 20 Şubat 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Ottoman77
    Offline

    Ottoman77 Üye

    Katılım:
    10 Şubat 2011
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    salona basladım 10 gün oldu. 18 yasındayım 1.80 boy 75 kıloyum hergun salona gıdıyorum. 2 saat çalışıyorum zararlımı ? kasların 48 saat dınlenmesı gerekıyormu bench_O
     
  2. "FURKAN"
    Offline

    "FURKAN" Üye

    Katılım:
    26 Eylül 2010
    Mesajlar:
    224
    Beğenileri:
    74
    Ödül Puanları:
    38
    her gün değil de 1 gün gidip 1 gün ara vermen yararına olacaktır her gün yapınca bir yararını göremezsin.
     
  3. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    Değerli üyemiz Başlığınız acil,yardım gibi terimleri kullandığınız için kilitlenmiştir. forumda her üye eşit hakka sahiptir ve kimsenin öncelik hakkı yoktur.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş