Yardim Lutfen birisi cevaplasin

Merhabe Ben 18 Yasindayim kilom 80, 2 senedir spor yapiyorum, artik supllement almaya karar verdim biraz gezindim ve su kombineyi buldum bir hollanda sitesinde (kendimde orda dogup orda buydugum icin arkadasimin verdigi bi sitede) kombine soyle:

BSN - Nitrix
BSN - NO eXplode
BSN - Cellmass


Birde Bunun yaninda kendim optimum nutrition whey gold almayi dusunuyorum protein olarak ....

Simdi, sizce nasil bu kombine cok ise yariyomus, ove ove bitiremiyolar bi sorayim dedim cunku almayi dusunuyorum, bi sorayim dedim acaba gercekten ovdukleri kadar varmi bilenler lutfen bilgi versinthums:

Ayrica Cok Iyi besleniyorum Saten Su An Lutfen Bilgi

 

...

Bu Arada Boyumda 1.73

 

bence snn yerinde ben olsam direk bu kombineye girmem, ilk defa supplement kullacaksın sonuçta, ilk önce whey , amino kullan, sora kretein , sora gelişmen durduktan sonraa bu dedğin kombineyi yap bence tabi bu bnm fikrim,

 

kurallari okuyalim!!!