yardım lütfen

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve silentbreeze tarafından 5 Ağustos 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. silentbreeze
    Offline

    silentbreeze Üye

    Katılım:
    13 Şubat 2010
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar selam.
    ben baody.ye başlayalı bir hafta oldu.
    size sormam gereken bşiy var.
    belimde ve gögsümde yaglanma var.
    gögüslerde sarkmada var.
    spor programıma gelirsek fazla set sayısı ile çalışıyorum ama agırlıgıda düşük tutmuyorum.
    fakat programımda kardiyo yok.

    şimdi size sormam gereken şey şu:
    ben dogrumu calışıyorum?
    kardiyo yapmam gerekiyomu?
    hocama sordum spor yaptıkca erir onlar dedi.
    tamam en az 7-8 ay düzenli yapıcam bu işi yemesiyle falan ama programıma güvenmelimiyim?
    kafam karıştı valla.
     
  2. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.062
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş