1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Yaş 17 Boy 175 Kilo 70

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve onuryavuz1 tarafından 23 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. onuryavuz1
    Offline

    onuryavuz1 Üye

    Katılım:
    27 Mart 2012
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar şu ana kadar hiç body e gitmedim sadece küçükken tırmandım ve biraz daha büyüdükçe barfiks çekmeye başladım sizce nasıl devam etmeliyim body e mi gitmeliyim veya kilo almalı mıyım?

    http://g1205.hizliresim.com/x/r/6l0v4.jpg
     
  2. bazemu
    Offline

    bazemu Üye

    Katılım:
    18 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Sen sadece barfixle bu haldeysen hiç bir değişiklik yapma. :D Boşuna kendini yoraya gerek yok.
     
    mma- bunu beğendi.
  3. Body06
    Offline

    Body06 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    553
    Beğenileri:
    194
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    bazemu'ya katılıyorum.
    Sadece barfiks çektiğine emin misin? :D
    Vücud güzel barfikse devam ;)
    Her neyse yaşın 17 olduğuna göre yavaş yavaş bu spora başlayabilirsin.
    Bir spor salonuna yazılabilir yada imkanım yok dersen eve serbest ağırlık alarak beslenmeyi ve dinlenmeyi düzenleyerek hafiften başlayabilirsin...
     
    Emnekin bunu beğendi.
  4. onuryavuz1
    Offline

    onuryavuz1 Üye

    Katılım:
    27 Mart 2012
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    yorumlar için teşekkürler.evet sadece barfiks çektim.ama sanırım bu biraz genetik kaslarım kendim istemeden cıktı.8. sınıftayken bir baktım six packler cıkmış.biraz garip bir durum bu yaz bir body salonuna yazılmayı düşünüyorum.
     
  5. qwqwew123
    Offline

    qwqwew123 Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    143
    Beğenileri:
    87
    Ödül Puanları:
    38
    cocuk bunlari okuyup diger eliylede asilip kendini tatmin ediyor :)
     
    cagdasniper bunu beğendi.
  6. voltaj
    Offline

    voltaj Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    934
    Beğenileri:
    259
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    Ankara
    sadece barfiks ile bu dolgun gögüsler falan olduysa biiz boşuna 70-80 kg lık benchin altına yatıyoruz. genetikde olsa böyle birşey olmaz. bizi kandırmayı bırak kendini kandırmış oluyorsun
     
    cagdasniper, angilonit ve StormBlast bunu beğendi.
  7. baris4114
    Offline

    baris4114 Üye

    Katılım:
    10 Kasım 2011
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    18
    aynen bırakın artık şunları ya ya bi sporu iyi beslenerek yapmışsn yada body yapmışsın belli
     
  8. messimemo
    Offline

    messimemo Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2010
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    13
    adam ağır ergen beyler
     
    Jesus ve foy_03 bunu beğendi.
  9. onuryavuz1
    Offline

    onuryavuz1 Üye

    Katılım:
    27 Mart 2012
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    hayatım boyunca iyi beslendiğim doğru başka türlü böyle bir vücut olmaz herhalde.çok haraketli olduğumu bilyorum bunla paralel olarakta birçok sporla amatör olarak uğraştım hala basket oynuyorum ama bu kaslarım çıkmasındaki tek etken tırmanmamdır buna emin olabilirsinz.6 yaşımdan beri sağa sola tırmandığımı hatırlıyorum özellikle parklarda.bu şekilde 6. sınıfa kadar devam etti o zmn iyi barfix çekebildiğimi öğrendim ve barfix çekmeye başladım olay budur.amacım eğlenmekti extradan bi faydada sağlamış.voltaj 70 80 kg bench press çalışıyorum demiş de bende 70 kiloyu kaldırıyorum ve bi barla sayısız haraket yapabilirsin bugün 10 muscle up çektim mesela kolay birşey olmasa gerek.neyse yorumlar için tekrar teşekkürler.
     

Sayfayı Paylaş