1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Yaş 16, 8aylık müthiş program,75 kilo ve bence mükemmel

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve kerem399 tarafından 21 Mart 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. kerem399
    Offline

    kerem399 Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2010
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Kıçı kırık nokia yla çekilmiş 8 aylık çalışma.photoshop ta renk ekledim diye konu+kilit oldu.ama bunlar orginal.yaşsa 16 ;)
     

    Ekli Dosyalar:

  2. -hitman-
    Offline

    -hitman- Üye

    Katılım:
    29 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    389
    Beğenileri:
    286
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    İzmir
    Çalışma programını ölçülerini beslenmeni dinlenmeni vs gibi şeyleri yazarsan daha sağlıklı yorum yapabiliriz , başarılar.
     
  3. cankendigelen
    Offline

    cankendigelen Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2009
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    sırt pozunu,boyunu,kullandığın supplementleri,beslenme düzenini ve antreman programınıda yazarsan bi yorum yapabilirm :)
     
  4. kerem399
    Offline

    kerem399 Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2010
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    pazartesi-göğüs
    çarşamba-biceps,triceps
    cuma-omuz
    cumartesi-kanat,sırt 38.6 cm kol
    aminoasit,toz vs hiçbirşey yok
     
  5. cankendigelen
    Offline

    cankendigelen Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2009
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    gayet güzel demekki bu iş supplementsizde olabiliyormuş yeni başlayanların örnek alması lazım antremanların hakkını vermişssin tebrikler
     
  6. cadocx
    Offline

    cadocx Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2009
    Mesajlar:
    1.037
    Beğenileri:
    404
    Ödül Puanları:
    0
    nedir mükemmel olan merak ettim kendine güvenin yerinde gördüğüm kadarıyla ama fazlası zarar
     
    iris bunu beğendi.
  7. cankendigelen
    Offline

    cankendigelen Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2009
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    yukarda allh var bu nası bi yorum anlamak mümkün değil böyle insanları tabiki kendine güveni olcak zayıf birisinin o halden bu hale gelmesi müthiş bir özgüven getirir ve ki yalandan yere bişi yok zaten şu haliyle övünmesi lazım ne insanlar var bu forumda aylık 600-700 lira supplemente harcıyorlar gene istedikleri yere gelemiyorlar...çok uzatmicam kardeşim sen söylenenlere kulak asma gelişimin bencede mükkemmel dahada yi olursun umarım ;)
     
  8. cadocx
    Offline

    cadocx Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2009
    Mesajlar:
    1.037
    Beğenileri:
    404
    Ödül Puanları:
    0
    ne halden ne hale önceki fotoğrafları varmı yok hangi gelişimden bahsediyosun acaba ? fake kokusu alıyorum ben
     
    lazmataz5 ve redbaron_ bunu beğendi.
  9. diesel.
    Offline

    diesel. Üye

    Katılım:
    20 Kasım 2009
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    54
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    Budapeste
    Konu sanki şahıs birisinin gelişimini beğenmiş ve bu kişiyi takdir etmiş ve bizlerin de takdirini istermişçesine açılmış tuhaf bir izlenim bıraktı bende.

    Daha öncesini göremedim eksik pozları ölçülerini de eklersen sağlıklı eleştiriler alabilirsin fakat 2 cümlelik açıklamana 3 cümlelik yorum beklemen bencilliktir bu da benim sana yorumu.
     
  10. bruce123
    Offline

    bruce123 Yeni Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    407
    Beğenileri:
    162
    Ödül Puanları:
    0
    mükemmel derken ?
     
    TuGhAn bunu beğendi.
  11. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    bu şekilde yorum alamazsınız başlığınızda ktlenir .

    sanırım resimdeki kişi siz değilsiniz ''bence mükemmel'' lütfen detaylı bilgi veriniz
     
  12. bypala03
    Offline

    bypala03 Üye

    Katılım:
    11 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    235
    Beğenileri:
    84
    Ödül Puanları:
    0
    eldivenlerin güzelmiş birde 38.6 kol demişsin hiç öle gözükmüyor
     
  13. king87
    Offline

    king87 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    311
    Beğenileri:
    206
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Bilgisayar Muhendisligi
    Yer:
    Ankara
    Eleman herkimse sag goz kapaginda problem var, hayko cepkin gibi
     
  14. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas

    Lütfen bu bölüme başkasının resimlerini çekip eklemeyiniz. soru sorulduğunda çektiğiniz kişiyi arar durursunuz.

    KİLİT VE ÇÖP
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş