Yağsız Kas Kütle Hedefli Supplement Kombinasyonu

Herkese iyi akşamlar;
Bu spordaki 11.ayımı geçtim ve artık 1 senem dolmak üzere bu kadar yağ kaybı ve kilo vermenin yettiğini düşünüp bulk benzeri bir programa girerken 7 farklı supplement aldım ve bunları kombine etmek için yardımınıza ihtiyacım var,supplementlerin kendileri şunlardır;

1. Biotech Power Pro.
2. BSN NoXplode.
3. Biotech Brutal Anadrol.
4. MuscleTech 100% Ultra-Pure Creatine.
   
5. Biotech USA Mega Amino 3200
6. Biotech USA Bcaa 3D
7. Biotech USA AKGG1000

Kendim hakkımda kısaca bilgi vereyim 110 kiloda başladığım bu spora şuanda 76 kilo olarak devam ediyorum yaşım 17 boyum 1.80 bu güne kadar hep yağ yakım,definasyon benzeri bir program takip ettim artık bulk türevi bir programa girmek istiyorum,1 ay evel isaret parmagım kırıldı 8 gün öncede alçıdan çıktı ve hemen hafif antremanlara basladım.Şuan çok hafif ağrı değilde sızılar var fakat sağ kolum o kadar gün alçıda kaldıgından dolayı güc kaybı var özellikle önkol yani bilek denilen bölgede,ağırlıklarda 5kglık bir düşüş yaşadım o yönden pek bir kaybım yok.Bunların üstüne eklemek istedigim birsey de var bulundugum yerin A2 futbol takımında futbolda oynuyorum haftada 2 bazen 3 antemanlarım ve 1 gün de maçım var.Evet aklıma gelen kısımlar böyle sizinde aklınıza gelen birşey olursa seve seve cevaplarım.Yardımlarınızı bekliyorum yardım eden,bilgisini benimle paylaşan herkese saygım sonsuzdur teşekkürlerimi sunarım.

 

Konuyu yanlış yere açtıysam taşınmasını rica ederim.