yağsız hacim için bu besin takviyeleri yeterlimi ?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve endys tarafından 19 Nisan 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. endys
    Offline

    endys Üye

    Katılım:
    7 Mart 2009
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    hacim kazanmak ve kas yapılanması için aşağıda bulunan iki ürünü almayı düşünüyorum sizce nasıl ?
    Tr Power Amino 2000 (300 Tablet) Bcaa,l-glutamin,l-carnetin ile birlikte kilo aldırıcı Tr-power Carbomass

    almayı düşünüyorum ama bilemedim yani yanlış bi kombinasyon yapmakdan korkuyorum.2 seneye yakın yapıyorum bb ama sizlerin yorumları bilgileri daha çok olduğundan bana bu konuda yardımcı olursunuz çok memnun olurum
    teşekkür ederim..
     
  2. jimraynor
    Offline

    jimraynor Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.467
    Beğenileri:
    958
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Endüstri Mühendisi
    Yer:
    Antalya
    2 senelik bir tecrüben var laf pek bana düşmez ama beslenmeni yazarsan daha net öneriler gelebilir.
     
  3. gurkanisevic
    Offline

    gurkanisevic Üye

    Katılım:
    26 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    33
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    kilo aldırıcı olmamalı bence mantığa ters gibi...animal pak+amino+whey ile düzgün bir beslenme ayrıca bol kardiyolu bir program...
     
    endys bunu beğendi.
  4. wrath06
    Offline

    wrath06 Üye

    Katılım:
    27 Mart 2010
    Mesajlar:
    556
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    53
    amino asit ve yağ yakıcı suplementler tam sana göre ama glutamine in faydası kanıtlandımı onu bilemiyorum kullanmışlığım ve hiçbirşey anlamamışlığım var :)
     
    endys bunu beğendi.
  5. endys
    Offline

    endys Üye

    Katılım:
    7 Mart 2009
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    haklsın kilo aldırıcı banada saçma geldi :) teşekkür ederim :D
     
  6. mky212
    Offline

    mky212 Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2013
    Mesajlar:
    92
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    Istanbul
    Yağsız hacim konusuna bende kafayı takmış durumdayım karbonhidrat aldığımda hemen yag halinde kilo alıyorum fakat, bir çözüm bulamadım 4 aydır bb yapıyorum 57 kilo 164 boy.

    Weider whey premium ve dymatize casein alıyorum.
    BCAA ve amino da almam gereekir mi ?
     
  7. mamix_28
    Offline

    mamix_28 Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2010
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Kocaeli
    Garnier ve l-carnitine birbirine zıt ürünler. Yanlış kombinasyon.Hacim yapacaksan l-carnitini çıkar. Trpower markası yerinede daha bilindik markalara yönel.
     

Sayfayı Paylaş