Yağ yakıyım derken kas yakmayalım.

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve mehmet06 tarafından 15 Aralık 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. mehmet06
    Offline

    mehmet06 Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2010
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
  2. AnkTıp92
    Offline

    AnkTıp92 Üye

    Katılım:
    24 Eylül 2010
    Mesajlar:
    395
    Beğenileri:
    131
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Tıp Fakültesi Öğrencisi
    Yer:
    Ankara
    Öyle bi etkisi var mı bilmiyorum ama hiç kullanma bence gerekli değil eğer 3 ayda 40 kilo verme gibi bi amacın yoksa.
     
  3. Jacoburak
    Offline

    Jacoburak Üye

    Katılım:
    16 Ekim 2010
    Mesajlar:
    275
    Beğenileri:
    62
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    istanbul,beykoz
    Yağ yakarken yani diete girerken Bcaa alman lazım anti-katabolik etkisiyle adele kaybını önler sadece vücuttan yağ ve su atılır ;)
     
  4. SAVAŞ74
    Offline

    SAVAŞ74 Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2010
    Mesajlar:
    1.329
    Beğenileri:
    1.281
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    elma sirkesini denedin mi?
     
  5. Stronger1
    Offline

    Stronger1 Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2010
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    0
    yağ yakarken biraz kasta gidebilir o yüzden sıkı bir diyet ve egzersiz yapman lazım sana bağlı
     
  6. mehmet06
    Offline

    mehmet06 Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2010
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Elma sirkesini denemedim. Deneyen var mı?

    Peki Cla ve karnitin kullanmalı mıyım?
     
  7. amrt
    Offline

    amrt Üye

    Katılım:
    5 Ekim 2009
    Mesajlar:
    191
    Beğenileri:
    54
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Istanbul
    Animal Cuts al birde bcaa , yağ yakarsın + su atmaya yardımcıdır tavisye ettiğim ürün. Bcaa da kas kaybini önler yanliş anlama da vucudunu bilmediğim için bunu söylemem gerek eğer fazla kaslı değilsen yani 1-2 seneden aşaği bi geçmişin varsa bcaayada para verme.Glutamine al.. L-carnitin hakkında tanidiğim bi doktor tamamen balon olduğunu söyliyor, bu konuda çok fazla yatirim olduğundan kimse ses çıkarmıyor dıye söyledi. Termolojik yağ yakıcılar bence bu konuda daha etkili karar senin.
     
  8. terkiflimak
    Offline

    terkiflimak Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2010
    Mesajlar:
    176
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    28
    sitede carnitin için çok güzel şeyler yazmışlar öyle ki 1 ltre likit kullanıp 1 gram faydasını görememiş beni bile almaya yeltendirecekler nerdeyse. cla alıp parana yazık etme. elma sirkesinden bahsedilmiş dene çok fazla bişey kaybetmezsin faydasınıda görünce kullanmaya devam edeceksindir zaten.

    eğer ki daha yeni başlıyorsan suplementlere hemen başlama. günde 3 öğün elma sirkesi kullan. antrenmanlardan öncede sert ve sade nescafe iç tabi kalp sıkıntın yoksa.

    hele ki daha yeni spor yapmaya başlıyorsan cuts gibi lipo6 gibi termojeniklere yaklaşma bile.

    kas yakmamak gibi bir derdin varsa ve illaki suplement kullanıcam diyorsan en mantıklısı yukardada bahsedildiği gibi bcaa olacaktır.
     
  9. AnkTıp92
    Offline

    AnkTıp92 Üye

    Katılım:
    24 Eylül 2010
    Mesajlar:
    395
    Beğenileri:
    131
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Tıp Fakültesi Öğrencisi
    Yer:
    Ankara
    Kas yakmak nedir ? Önce bunu öğrenelim.

    Kas yakmak sokaktaki abilerini görüp, kızları etkilemek için bu spora başlayan liseli gençlerin çok kolay sandığı, tabiri yerindeyse, yapılmış kasın yıkılması, eritilmesi, kaybedilmesidir.

    Tıp literatüründe bunun yeri var mıdır ?

    Tıp literatüründe bunun yeri elbette vardır. Belirli metabolik rahatsızlıklar ve kronik hastalıklar sonucu insanlar kas kütlelerini kaybedebilirler.

    Kas kaybı nasıl olabilir ?

    Bunun bir çok nedeni olabilir. Belirli metabolik rahatsızlıkları ve hastalıkları saymazsak, sağlıklı bir insanda kas kaybının çeşitli nedenleri olabilir.

    1) Düzensiz beslenme. Kasların büyük bölümü proteinlerden, proteinlerde aminoasitlerden oluşur. Genetik dizilimi farklı olan 20 çeşit aminoasit vardır. 12'si
     

Sayfayı Paylaş