Yağ oranı

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve GuaRDexTeR tarafından 15 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. GuaRDexTeR
    Offline

    GuaRDexTeR Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2013
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Öncelikle merhaba umarım yanlıs yere konuuyu acmamısımdır yasım 20 boy 1,69-1,70 kilo ise 70.4 gecen salonda vücut yag ölcümü yaptırdım 19 filn cıktı 1 de hata payı olur dediler 18 -19 arasıdır dediler alt karında bölgesinde yaglanma var bnm sorum arkadaslar erkekte bilgilerime göre ideal v.yag oranı kac olmalıdır onu sorcaktım
     
    GuaRDexTeR, 15 Aralık 2014
    #1
  2. Created By Loss
    Offline

    Created By Loss Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1.388
    Beğenileri:
    2.969
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    İnternational Fitness & BB Personal Master Trainer
    Ideal yag orani durumu kisiye gore degisir, yani yasam tarzi, spor gecmisi, aktivite araligi/ yogunlugu gibi gibi..., su resimden yola cikarak hangi aralikta oldugunuza dair bir fikir sahibi olabilirsiniz.
     

    Ekli Dosyalar:

    Created By Loss, 15 Aralık 2014
    #2

Sayfayı Paylaş