Yüz kisimdaki yağlar.

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve Kayadibi66 tarafından 25 Ocak 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Kayadibi66
    Offline

    Kayadibi66 Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2016
    Mesajlar:
    61
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaslar yaş 17 boy 177 kilo 75.3 vücut iyi ama yüzümde kilo çok resmen görüntü kirliliği oluyor.biktm artık yüzdeki kilolardan haftada 4 gün spor salonundaydm 30dk cardio 1 saat VG yapıyorum. Evde ne olursa fazla ayırt etmeden yiyorum kalori takibi yaparak.nasil gider bu yüzdeki kilolar.
     
  2. PointQuard
    Offline

    PointQuard Üye

    Katılım:
    9 Kasım 2015
    Mesajlar:
    157
    Beğenileri:
    48
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    aslında bildiğim kadarıyla yağlar erime sıralaması şu şekilde. yüz > kol > omuz > bacak > karın
     
  3. natipazzi
    Offline

    natipazzi Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Yüzdeki kiloların gitmesi diye bir şey olamaz, yağ oranın azaldıkça yüzünden de eksilmeye başlayacaktır. Bence bir süre daha takmayıp bulka devam et nisanda cut yapıp yağ yakarsin

    Sent from my LG-D855 using Tapatalk
     
  4. Kayadibi66
    Offline

    Kayadibi66 Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2016
    Mesajlar:
    61
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Vücut normal ama yüzümü elimde sundurunce uzuyor gidiyo rahatsız oluyom artık.
     
    Darkmoon53 bunu beğendi.
  5. Darkmoon53
    Offline

    Darkmoon53 Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2016
    Mesajlar:
    93
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    8
    Yağli cildin var bende ayni sorundan muzdaripim. Cildiyeye git. Ben gitmedim

    HTC One mini 2 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  6. neverbackdown.
    Offline

    neverbackdown. Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    1.359
    Beğenileri:
    907
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Bulkta normal bir durum bu bende kafama çok takıyordum ancak jeff seidin bile yüzü şişmiş geçen facebook sayfasında gördüm altına yüzün şişmiş gibi bir yorum atmışlar jeff seid de bulktaydım cevabını vermiş.Bende bu kış 4-5 kg aldım ve benimde yüzüm şişik duruyor şuan yani hoş olmayan bir şey ancak olabiliyor.Definasyonla düzelir.

    Bunun çeşitli nedenleri de olabilir ancak büyük ihtimalle senin nedenin de budur.
     
  7. Kayadibi66
    Offline

    Kayadibi66 Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2016
    Mesajlar:
    61
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Tksler bu arada bulkta değilim 2gun once 74.7 kg idim bir anda 77ye çıktım nasıl oldu anlamış değilim
     

Sayfayı Paylaş