gnc den weight gainer 1850 kullanıyorum daha dogrusu aldım magazadaki görevli bunun bi tanesi 1 ay gidicek her gece yatmadan süte 1 ölcek karıştır dedi.Ama ürünün arkasında bi ölçege 400 gr yazıyo yani 5 gecede biter.Yani benim sorum gece yatmadan kaç gram almam gerekicek.
Anladigim kadariyla bir ölceginde 617 kalori var dogru muyum? Sanirim karistirmissin, 3 ölcek benim görebildigim kadariyla 400 gram. 3 ölcek 1850 kalori yaziyor kendi sitelerinde..
bunun ölçekleri bayagı büyüktü, öyle hatırlıyorum.3 ölçek 400 gr diye hatırlıyorum..ama sakın bir defada kullanma, zaten 1 lt sütte bile zor çözünür o şekilde..1-1.5 ölçek atarak kullanmalısın, besin degerinin artması için süt miktarını artırabilirsin..