vucudum spora uygunmu

kilo almalımıyım ? yoksa böylemi devam etmeliyim
arkadaşlar evde çalsııyorum gunde 100 150 mekık cekıyorum barfıks var gunde 10 20 cekıyorum 20 -40 arası sınav ve dambılla pompalama ve fly yapıyorum
http://k1308.hizliresim.com/1d/h/rjbtm.jpg
http://p1308.hizliresim.com/1d/h/rjbut.jpg
önerileriniz neler
boy 160
kilo 51

 

Bana Kilo Fazla Gibi Geldi Hocam
Yani yağ oranınız yüksek gibi görünüyor .
şevkinizi kırmak istemem ama mekik şınavla nereye kadar bence bir salona yazılmalısınız.

 

51 mi? imkan yok buna,bide yaşınız kaçtı?

 

21 yasındayım belkıde gobek one cıkmıs olabılır ama zayıfım

 

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
- 6 aylık gelişimden önce foto eklemek kurallar gereği yasaktır.
- Başlıkta kullanıcı adının geçmesi zorunludur

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Elinizdeki resimler ve bilgiler baslik acmaya yetmiyor ise fotograflarinizi tek resimler basliginda degerlendirebiliriniz.

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/uye-fotolari/s...er-t13863.html

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi