Vücut ölçülerim hakkında,tavsiye öneri istiyorum.

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve trix08 tarafından 6 Ocak 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. trix08
    Offline

    trix08 Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2012
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Öncelikle şu an 16 yaşında olduğumu belirtmek isterim. Benden deneyimli abilerimin her türlü tavsiyelerine açığım. Yaşımdan dolayı bu sporu ciddi anlamda yapmıyorum ama spor yapmadan da duramadığım için yapıyorum. Yani demek istediğim herhangi bir protein tozu gibi bir şey kullanmıyorum ve haftada 1 kere (en fazla 2) kere salona gidiyorum. Boyum 178 ve kilom 67 idi. Daha sonra kilo almak amacıyla bıraktım ve 75'e çıktım. Tekrar başladım ve şimdilik benim için önemli olan ölçülerim kol=32,33cm bel çevremde 75cm. Tavsiyeleriniz,önerileriniz için şimdiden teşekkür ederim.
     
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    Forumda ilgili bölümler okunmadan konu açılmıştır.Aşağıdaki bölümlerdeki sabit başlıkları okumanızı rica ederiz.


    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/beslenme-f24.html
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-layanlar-b-l-f53.html
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/antrenman-bodybuilding-fitness-f22.html
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/ya-yak-c-lar-ve-f18.html

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
    _________________
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş