Vücudum çok kötü. Yardım. :(

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve JabieV tarafından 28 Eylül 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. JabieV
    Offline

    JabieV Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Selam arkadaşlar. Yaklaşık 10 aydır vücudum benim canımı çok sıkıyor. 17 yaşındayım. Boyum 1.74, Kilom 54 kg. Ergenliğe çok geç, 16 yaşımda girdim. Boyum çok uzun değil biliyorum ama pek takmıyorum kafaya. Beni çok üzen mesele belimin ve omuzlarımın çok küçük olması. Omuzumu ölçdüm 100 sm çıktı. Belkide yanlış ölçüyorumdur tam olarak bilmiyorum. Neden bu kadar zayıfım? Gelecekte düzelme ihtimali var mı bu vücudun? Lütfen yardım edin. :oops::cry::kararsız::lanet::(
     
  2. Pink Zeppelin
    Offline

    Pink Zeppelin Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1.693
    Beğenileri:
    1.888
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    eskişehir
    düzeltmek senin elinde. düzgün antrenman ve beslenme ile neden düzelmesin.
     
  3. JabieV
    Offline

    JabieV Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Antreman yapsam bile maksimum 10 sm arttırabilirim omuz ölçümü. Yaşım küçük diye daha başlamadım antremana boy uzaması durmasın diye.
     
  4. Pink Zeppelin
    Offline

    Pink Zeppelin Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1.693
    Beğenileri:
    1.888
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    eskişehir
    boy uzamasıyla bir alakası yok bu işin merak etme. ayrıca neden 10 cm artsın ki , ben 20 cm ölçü aldım omuz kısmından ki daha fazlası da yapılabilir.
     
  5. JabieV
    Offline

    JabieV Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Vay be Saolasın :) . Peki hangi antremanları önerirsin? Şimdilik evde yapabileceğim olsun lütfen lisedeyim ödevden vakit ayıramıyorum spor salonuna gitmeğe.
     
  6. Pink Zeppelin
    Offline

    Pink Zeppelin Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1.693
    Beğenileri:
    1.888
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    eskişehir
    ekipmanların neler ? evde biraz zor bu işler ama başlangıçta bir şeyler yapılabilir.
     
  7. JabieV
    Offline

    JabieV Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Maalesef ekipman yok :/
     

Sayfayı Paylaş